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对改善自己的时间管理和学习方法有何打算

01月02日 编辑 39baobao.com

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你好,关于时间管理和学习的方法,给你分享三个比较有用的。

快速阅读是一种高效的时间管理方法,培养学生直接把视觉器官感知的文字符号转换成意义,消除头脑中潜在的发声现象,形成眼脑直映,结合记忆训练,用以提高学习效率,事半功倍。

目前比较好的练习方法是:精英特速读记忆训练法,有条件的同学一定要去练习掌握快速阅读的方法,它对整个学习、复习以及考试都有很大的帮助。我们学校有专门的速读班,就是用精英特速度记忆做教程。

学习内容复杂,很多同学常常忙得手忙脚乱。其实,我们只需要确保自己一直都在做最重要的事情,也就能确保了自己的时间一直都在被高效的利用。比如,如果你今天计划做五张试卷,语文、英语、数学、物理、化学各一张。那么,请先做你觉得你最需要提高的那门科目。也就是说,每次学习首先要把对你来说最重要的内容放在优先的位置。由主及次,分清轻重缓急,这样就能够保证把时间用到刀刃上。

同样一份作业,三心二意,心不在焉,效率当然就低;专心致志,心无杂念,效率才可能会高。这里的秘诀就是“限时效应”。为了提高效率,在制定计划时,要适当给自己“压力”。每次写作业或复习功课时要为自己规定时间,比如,规定每一科的作业完成时间不能超过半个小时,超过了就要“扣分”。有了时间限制的压力,精神会更加集中,作业的质量会很高,记忆也会更加深刻。

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