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宝宝总是趴着睡,这样睡对身体好吗

09月22日 编辑 39baobao.com

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我的宝宝睡觉总是趴着睡,你把她翻过来,过一会她自己又趴着,有时整个晚上都趴着,早晨起来两个小眼睛都肿了.

宝宝的睡姿不是固定不变的,在一段时间后宝宝可能又变个睡姿。宝宝趴着睡的优缺点如下:1、宝宝有安全感,胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内,背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说,缺少骨骼的保护,容易受到外界伤害,且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。而许多宝宝好像天生就爱趴着睡,也是基于上述原理,把身体最脆弱的部分保护起来,睡沉时更有安全感,容易睡得熟,从而减少哭闹,有利于神经系统的发育。2、有益于胃的蠕动及消化,趴着睡时,胃容物不易流到食道及口中,而引起呕吐;反而蠕动到小肠中,有利于消化吸收。3、俯卧可使宝宝受抬头挺胸的带动,从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,有利于翻身和爬行的训练。缺点:1、容易引起窒息因为宝宝的头较重,而颈部力量不足,在不会自如地转头或翻身时,口鼻易被枕头、毛巾等堵住,就会造成窒息,甚至危及生命。2、不利于散热胸腹部紧贴床铺,不易散热,容易引起体温升高,或者由于汗液积于胸腹而产生湿疹。3、四肢手脚不易活动。如无其它异常您不用担心,最好仰卧,侧卧和俯卧几种姿势交替进行会更好一些!

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