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社交焦虑和不爱交际可能会影响儿童或者青少年的在校表现、与同龄人的交往或家庭的幸福。但是，我们需要牢记的是，大部分像贝丝这样的孩子是非常典型的，她可以很好地进行自我调节，尤其是当社交焦虑和表现焦虑仅局限于一种或两种情况下的时候。然而，对于某些儿童或青少年，社交焦虑和不爱交际却出现的非常普遍，以致于影响到了他们生活的方方面面。当他们遇到任何一种涉及到潜在对抗的社交活动时，要么伴随着强烈的焦虑去忍耐，要么完全逃避这些情况。

你可能已经注意到了你的孩子拒绝参加社交活动或课外活动。事实上，当社交和表演性质的活动（如测试、口头陈述或体育课）被排上日程的时候，即使一些如上学之类的必须性的活动，他也可能会尽量逃避。你家的孩子还可能设法避免参加家庭外出活动，尤其是去商场或者饭店这样的公共场所。如果你逼他去，他可能会待在那里、恐慌或者爆发性地大发脾气。

你可能一直都希望你害羞的孩子能克服社交方面的恐惧，你现在可能很担心他会慢慢患上社交恐惧症（社交恐惧症涵盖各种不同的社交和表现情况，是一种普遍的对尴尬和丢脸的恐县）。按照我们的经验，患有社交恐惧症的儿童和青少年可能有以下恐惧和性格方面的特征：

□害羞

□自我意识强

□社交焦虑和不爱交际

□害怕负面评价

□害怕被认出或者检查

□害怕成为注意的焦点

□以自我为中心

□害怕被拒绝

□恐怖性回避

我们注意到社交恐惧包含每一种社交焦虑的特征。因此，对比其他形式的社交焦虑，社交恐惧往往会影响到社交能力的更多方面，并且对社交、学习和家庭幸福有更大的危害。在保罗和他的父母（史蒂芬妮和亚瑟）的生活事例中你会发现患有社交恐惧症的儿童和青少年的一些特征。

保罗的故事

保罗是一个说话柔和的十三岁小男孩，非常体贴和敏感。他是一个优秀的学生，还有很多好朋友。但是，他害怕成为人们关注的中心，还会感到尴尬和丢脸；他经常认为每个入都在仔细观察他。保罗对身体的感受特别敏感，经常说头痛，还一直要上厕所。最近，保罗拒绝和家人或朋友去一些不太熟悉的地方（比如，购物商场、饭店、电影院），因为他担心会突发恐慌或者做出一些令人尴尬的事情。

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