[徐博士开讲如何培养孩子的专注力和自控力]隔壁有一个小学五年级的小男孩，是家里的独子。 他的父母都是农村出身。在当初那个吃不饱穿不暖的70年代，能够靠文化“跃龙门”到城里定居过上好日子的，真的不多。所以他们更加...+阅读
其实，“专注”是可以被培养的能力。
有一个小学五年级的女孩，从幼儿园开始就在我这里上课。这个孩子很棒，凡事都自己动手，自我要求标准很高，没有做到自己满意，决不罢手。创造力和美学素养都很好。但是近几个月来，却迷上了电视卡通，上课不太专心，爱讲小话，一颗心更是不知道飞到哪里去了。我妹妹的两个孩子也一样，为了电视节目，整天心神不宁，不是频频问什么时候可以看电视，就是开了电视不愿意关，每天家里都要爆发“电视战争”。最后，妹妹破釜沉舟，痛定思痛，将一台几乎全新的电视，在孩子的目送下，抬到外面的回收车上。
在这个信息时代，鲜少家庭没有电视、计算机、网络宽带、电子游戏等科技产品。这些电子产品改变了信息的获取方式，也改变了大家的生活习惯，更让亲子间为了看电视、上网、玩电子游戏等问题，而爆发层出不穷的冲突。偏偏这些东西往往又很迷人，很容易让人沉迷其中，整个人仿佛被绑架似的，完全无法做别的事情。
我觉得最明显的问题，就是孩子的心很容易变得飘忽不定，无法专心，电视和计算机这两个框，占据了他们大部分的时间，改变了他们的身心、思想和价值观，甚至影响了教育和家庭的和谐。
现在的孩子都很聪明，但却状况百出，为什么？是什么造成的？现在的环境，有太多的外在诱惑。而另一方面，家长花了很多时间、很多金钱，让孩子去补习，学才艺，将孩子每天的行程排得满满。在这些情况下，要求孩子专心学习而不受外在环境影响并不实际。好笑的是，有些父母花了许多金钱、精力、时间去培养小孩，却对这些影响小孩注意力的外在诱因视而不见，甚至当孩子表现出不专心、急躁、爱讲话、嬉闹等影响学习效果的行为时，似乎也束手无策或任其发生。
难道家长们不知道，专心与否对孩子的学习效果有很大的影响吗？我相信不是，家长们只是不知道该如何让小孩子专心吧！
专注是可以被培养的能力。
其实，“专注”是可以被培养的能力。以下就是我常用来让小孩专心的一些法宝。
每次我发现小孩在做完事或空当时间，露出不专心或无聊、爱讲话的表情时，我会随手取出一张画满粗细不同、歪七扭八线条的。4对开纸，要小朋友拿起剪刀（当然要注意安全）照着线条剪。
我会告诉他们：“这是一条小小的马路，你的剪刀是小汽车，这条路很小，你一定要走在马路上，不能掉下去，一掉下去就是悬崖。”开汽车对孩子很有吸引力，于是他们拿起剪刀，小心翼翼沿着黑线剪起来。剪完后，拿来给我检查，如果能够丝毫不差剪好几条线就算过一关，过十关，我就会送一小包色纸或小礼物当作奖品。对比较小的孩子，我的线就会画粗一点，让小小孩比较容易过关。
想要成功地沿着黑线剪而不歪到线外，需要很强的专注力，如果能坚持二十分钟，对粗枝大叶的孩子就有很大的帮助，更何况有时他们一剪就不能自拔，停不下来。有一个学生曾经问过我：
“老师，这是不是你乱画的线？”（因为后面进阶部分画得很困难）
我承认，这些线条确实是我随手乱画的。
“那你自己有没有剪过？”
“没有！”
“你要不要自己剪剪看。”
于是，我自己也试了一下，真的不容易，稍微一分心就会剪歪，简直超高难度。我想，这些孩子真行啊！连我自己都剪不好的线，他们却总会想办法挑战成功。
剪纸这个看似简单的动作，对于专注力与手的控制能力非常有帮助，每当我看到小朋友闭起嘴巴，很专心地在剪纸时，仿佛就是一幅美丽的画。而一些比较粗心大意、心浮气躁的孩子，更会在个性上得到大幅的改善。剪窗花也是我们常常爱做的事，它和剪纸一样好玩，算是剪线条的创意版，剪完之后还要黏贴，但小朋友可以得到更多的乐趣。一段时间之后，再换折纸、折粽子或编织……看着他们灵巧的双手、专注的眼神，我不禁想像，这些将是他们日后最大的本钱……
此外，在我的美术教室，每当有新生来，我就会送他一包瓦楞纸和白胶，让他们自己去玩。以瓦楞纸做美劳创作，对专注力、控制力与创造力，都有很大的帮助。瓦楞纸几乎随手可得，这种简单的素材可以让小朋友发散性地思考，孩子必须去构思、想像他们要完成的作品，按照心中的蓝图卷纸、剪纸，然后用白胶黏起来，这些都需要相当程度的专注与控制剪刀的能力，而孩子通常玩得很高兴，甚至玩出许多令人大吃一惊的作品。
当孩子动手时，就会动脑，就会思考，就会专心，
并以此来开发孩子的创意。
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