[”拥有快乐“主题班会设计方案]一、教学目的： 1、引导学生体验在不同生活中所呈现的喜怒哀乐，营造一个欢乐的氛围，让学生体验快乐的情绪。 2、引导学生对情绪进行自我调节，快乐的过每一天。 二、课前准备： 准备...+阅读

女人都是爱美的，平时我能够保持好的心态去面对每一件事情，这样才能够拥有好的皮肤，健康的身体，别人也都愿意与你相处。

要保持情绪相对稳定平和，大多数情况下，心态积极向上、乐观、包容，心理困扰较少，善于自我调节。这样的人，言谈举止、眼神表情都会使人感到亲切，相处起来很随和，易亲近。做到这些，你就已经达到了美丽的要求，至少是耐看的。

有些人容易恼怒急躁而不能自制，还有就是经常处于忧虑悲伤而难以自拔或爱哭的女性，或者经常思虑多，心事重，爱操心的人，常见于气郁、血瘀、气虚体质。这些情况下的人要适当温补、要注意养阴清热。

如果一个人骨子里就是过分的畏缩拘谨、小气狭隘、猥琐庸俗等不良品质，这样的人想要有好的心态也很难，那么我们要通过学习看书修养自己的内在，不断的去调整自己的心态，拥有美好的每一天，美丽容颜也就会随你而来了，要记住美丽是由心生的，你可以通过化妆成为美女，可以去医院做整形手术，可以不断瘦身减肥，但是如果你没有好的心情和良好的品质，你的美丽就是不值一提的，与这样的人接触一段时间之后，别人就会发现虚有其表，内在是多么的恶俗，真正的美丽是由心散发出来的。

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