[乔任梁的抑郁症凸显，让宝宝从小学会情绪管理太重要了]在育儿过程中，您是否与遇到这样的情况？ 刚出生没几天的宝宝哭得脸都紫了，真怕他一不小心就背过气去； 3个月的宝宝傍晚入睡前哭闹不止，急得爸爸妈妈如热锅上的蚂蚁； 2岁的宝宝稍有...+阅读

据调查，因抑郁症就医的人并不多，原因包括有些患者没意识到自己生病，就算本身意识到抑郁症是一种疾病，但受病情的影响，充满负面消极的想法而无力或害怕就医，也有的是家属发现异常却不愿接受，或是对抑郁症有误解，认为是懦弱才会得病等。其实抑郁症和感冒、发烧一样，生病了不舒服当然要看医生，解除生病的困苦。

应特别注意的症状

抑郁症有程度轻、重和类型之分，轻度抑郁症也许可以靠患者调适，不需用药而愈，但如果有下列症状中的4个以上，而且持续超过2周，建议还是寻求专业医生协助。及时治疗可以让患者在人际关系、工作方面有所改善，生活质量也较好。

心情忧郁，快乐不起来。

对原本的喜好、日常活动或交友都提不起兴趣。

每天都觉得很累、虚弱、体力变差、没有精神。

很难入睡或整天都想睡觉。

觉得自己没用、什么都做不好，对未来没有期待。

没有食欲或暴饮暴食，1个月内体重减轻或增加5%。

思考和动作变慢或激动。

无法专心、判断力变差、无法做决定。

反复想到死亡，计划自杀。

发现自己患了抑郁症时，不要因为这种病而更加否定自己。患者应该及时寻求家人或是朋友的帮助，也可以向医生咨询。抑郁症患者最忌的就是把一切都埋在心底，以至于抑郁加重，导致病情在不知不觉中恶化。

以下为关联文档：

中医对抑郁症的辨证认识中医认为抑郁症是体质、情志（七情内伤）交互影响造成的。体质因人而异，差异处是以先天因素（脏腑、气血、性别）为基础，并受后天因素（环境、营养、疾病、药物等）影响。七情是指喜、怒、...

抑郁症状表现及家庭处理措施抑郁可能是任何一种疾病的前兆。也许你吃得不好，营养不足或是睡得不好，这都会导致心情烦闷。工作压力太大而没有足够休闲时间会导致心情持续低落，你就会有沮丧感。长时间的坏心...

帮助患抑郁症学生冲破那道围城考试是学生再熟悉不过的了。而那些令我们高兴或郁闷的分数，更是成了我们心情的晴雨表。虽然也明白分数并不代表一个人的综合素质，但至少过“独木桥”的时候，它是唯一的通行证。...

大自然可以预防抑郁症长期待在密闭空间，容易让人产生疲倦和压迫感，尤其通风不佳和透光有限的室内。多到大自然走动，欣赏美景，进行深呼吸，有助身心健康。 1.多亲近大自然 抑郁症患者常被建议走出户外，接...

关爱孩子抵抗抑郁症广角镜头 镜头一： 萌萌一直以为，爸爸妈妈是最爱自己的人，而自己最爱的人也必定是爸爸妈妈。可是，当她终于得知自己是领养的孩子之后，萌萌发现，自己身边熟悉的环境变得异常陌生起来...

母亲抑郁症让孩子很受伤   2014年12月22日，周一（每日健康新闻）一项研究表明：当母亲有抑郁症后，可能会对孩子产生不好的影响，这些青少年更有可能抽烟、喝酒和使用大麻，而且他们会在较早的年龄做这些事，这...

夏季将至别让抑郁症先缠上你想到夏天，我们脑海里蹦出的第一个想法就是炎热。高温的天气和学校大量的课程，让我们的孩子已经无聊透顶，更不要说我们，是不是夏天应该更有趣和轻松呢？对于一些人来说，夏季抑郁症具...

宝宝能力不达标需就医不须扶持自己坐稳 以双手支撑于婴儿腋下，让他坐在桌面上，等他坐好后再慢慢放开双手。如果婴儿能在没有人扶持下坐着不倒，维持至少五秒钟以上就算通过。约有75%的婴儿在 六、七...

疟疾的就医指征与预防措施如果宝宝高热持续不退，可以用酒精掺水擦浴、头枕冰袋，或者额部放冰袋降温。 在宝宝发病期间，应保持宝宝的皮肤和口腔卫生，防止感染。 就医指征： 要注意一旦宝宝腹部和腹痛严重，应...