[重视在体育教学中培养学生良好的锻炼习惯]习惯是逐渐养成的、不需要任何意志努力和外在监督的自动化了的行动方式。我国著名教育家叶圣陶先生说：“什么是教育？简单一句话，就是要养成良好习惯。”对培养学生体育锻炼习惯...+阅读
能干的小手明明三岁了，吃饭时还用勺子，妈妈说用勺子吃得干净，不让宝宝用筷子吃饭。
养育误区
妈妈怕麻烦，怕宝宝出现危险，没有足够的耐心引导宝宝玩一些简单游戏，不经意间剥夺了宝宝接触事物，探索世界的机会，这样做对宝宝手部小肌肉群的发展是很不利的。
专家支招
这时期的宝宝随着大脑皮层的良好发育，逐渐可以控制精细动作了，小手因此变得越来越灵巧。妈妈可以引导宝宝做一些精细动作的游戏，让宝宝在用小手探索的过程中，身心和谐地发展起来。
让宝宝玩小一点儿的玩具。例如：玩指偶、穿珠子、开瓶盖、剪纸、连线、翻绳、捡豆豆等，锻炼手部小肌肉。如：穿珠子，可买些穿珠子的玩具，教宝宝穿成项链、手链等。珠子的孔越小，对动作的精确性的要求也就越高。这是一项很好的提高注意力的活动。玩的同时，可以适当引导宝宝有顺序地穿，渗透排序知识。
在日常生活中锻炼宝宝手的小肌肉群。如果宝宝能熟练地使用勺子了，就应该让宝宝试着用筷子，开始时可能用得不好，把饭粒弄得到处都是。父母一定要有耐性，不断地表扬宝宝的进步。
创造机会让宝宝自己的事情自己做。比如：让宝宝自己脱外衣、裤子、袜子，自己扣扣子等。这种生活技能的训练，是一种很好的精细动作练习，而且还能提高宝宝的生活自理能力。
做妈妈的小助手
琪琪两岁半了，特别喜欢自己脱衣服、叠衣服。不论妈妈做什么事情，他都要插手试试。妈妈有时觉得他很碍事，就说：“你不会洗”、“你不会做”、“妈妈来”。
养育误区
由于宝宝刚刚学会动手做事，非常感兴趣，但做得不够好，做起来比较慢。看到这种情况，心急的妈妈就伸手代劳了。久而久之，宝宝就容易养成衣来伸手、饭来张口的坏习惯，同进也影响宝宝的智力发展。让宝宝做些力所能及的家务活吧，让生活游戏化，游戏生活化。
专家支招
以游戏的形式引导宝宝做些小家务，这样既可以发展宝宝的手部小肌肉，又能提高他的生活有能力和语言表达能力。下面介绍两个小家务游戏，妈妈不妨试一试。
·叠衣服。边说儿歌边叠衣服，提高宝宝叠衣服的兴趣，“小衣服放放平，两边衣角拉拉齐，小袖子抱一抱，上面下面叠一起”。可以边说边做，再把叠好的衣服分门别类地放到相应的衣柜中。这个游戏可以提高生活能力和语言发展能力。
·择芹菜。芹菜是非常有益于人体健康的蔬菜，富含粗纤维，能帮助宝宝的大肠蠕动，促进消化。有的宝宝因为芹菜口感粗糙而不愿意吃芹菜。可以把芹菜切成碎末状包饺子或包包子让宝宝吃，同时让宝宝积极地参与到择芹菜的劳动中，也会大大激发宝宝吃芹菜的兴趣。妈妈择芹菜的时候让宝宝帮忙，可以培养宝宝的手眼协调能力、自信心和对蔬菜的兴趣。
还可以让宝宝做一些力所能及的小家务，成为妈妈的小助手提高宝宝的生活能力。
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