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反击之前，要使自己有十几秒至几十秒的冷静期。这不会减弱你反驳的力量，相反，这种沉默会给对方一定的压力，使他更加注意你的反驳。同时你的第一句回话，不必带有攻击性，而是要弄清对方对你讲这种话的目的，以区别他是善意的，还是恶意的。

如前所说的“为什么这样激动？”“这话到底是什么意思？”这一类的话就是比较合适的首先反映。

如果对方没有要求你解释，你没有必要急于解释，因为解释的结果，反而使人感到你心虚。你如果发现你并没有错，你不必道歉，如果对方是你亲近的人，你应当告诉他，这样的话，使你难过，如果他情绪不好，你表示愿意分担他的忧虑，但是他这样刻薄的对待你，是使你伤心的。这样会使对方泠静下来，向你道歉。当然，你应当马上原谅他，并关心他的忧虑。

如果通过对方的回答，你证实他的确是怀有恶意，你又完全没有必要保全他的面子，你应当自卫，即使你的确有错，也不必心虚。

比如，对方公开对你的人品、才干或地位表示蔑视。你不要有任何自惭形秽的感觉，要自信而且自豪地回答对方。

举例来说，假如在某一个公开场合，你对某件事表示了自己的意见。有人说：“你只不过是一个工人，也配讲这样的话？”你不必犹豫，立刻可以回答：“我喜欢我的工作，而且干得很好。我自信应当受到尊重。”如果你说：“我有什么什么样的学历，只是命运不济当了工人。”那你就输了，因为你在承认你的地位比别人低。

如果你受到了称赞，你的同事说：“某某领导，专门注意漂亮女人的工作情况。”你回答说：“这完全是工作关系，和漂亮不漂亮不沾边。”反而给人一种解释的感觉，似乎从反面去印证对方的话。你可以说：“你总是打扮得比谁都漂亮，怎么没得到某某领导的青睐！”如果对方是你同一个小部门的人，你可以说：“我以为你会为我高兴，因为我也为你争了光。”

如果一位男性公开批评你的服饰或发型，或化妆甚至容貌，你可以马上回答：“我不认为你有条件讨论我这方面的问题。”这会使对方感到难堪，他以后就不敢再这样随便批评你这方面的问题了。如果你表示害羞，似乎你的确不会打扮自己或的确不漂亮，那么就有可能使别人也敢在这方面妄加评论，这就会损伤你的尊严，所以必须使对方受到回击。

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