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当我们自己还是孩子的时候，我们很讨厌父母的焦虑，他们总有层出不穷的各种期盼，以爱为名让我们努力按照他们期待的方式成长，他们焦虑，我们也焦虑 然而当我们自己做了父母，却也习惯性的焦虑起来，重复起父母当年对我们做的那一套，如此循环下去，如何是尽头？
其实养育孩子而已，你真的没必要那么焦虑！看完今天的文章，或许能让你重新思考和孩子相处的方式。慢下来，做个好父母。
1.自从有了孩子，你是不是觉得自己好像一个 女神经 ？
很多妈妈的答案是肯定的。
当了妈妈之后。
孩子打一个喷嚏，就赶紧想过去的24小时里是不是让孩子受凉了。
孩子哪一天跟你说： 妈妈，我不喜欢你了 ，马上就想自己是不是什么地方伤害了孩子。
孩子爱吃肉，担心他会不会太胖。孩子不爱吃肉，又担心他营养跟不上。
孩子睡的晚，担心孩子不长个。孩子睡得早，就想今天孩子好像有点不高兴。
孩子感冒发烧，闭上眼睛就想会不会烧坏脑子，会不会烧成肺炎，恨不得自己变成一只温度计24小时不休不眠地监测。
孩子在外边打人，担心孩子太暴力。孩子被打了，又担心孩子不够勇敢。
孩子性格温顺，担心他太娘，孩子性格火爆，又担心他吃亏。
要知道很多的妈妈，都是第一次当妈妈。
人生的第一次，真的很迷茫，焦虑啊！
当然，第一次当爸爸，也许更加迷茫，焦虑。
如果不去学习，真的不知道怎么去养育眼前的这个宝贝。
2.焦虑的父母，总是不敢停下来。
有一个妈妈说，自从儿子出生之后，自己和很多妈妈一样，开始每天的工作：阅读各种畅销的父母用书，还认真地做笔记；每天严格按照食谱给孩子准备食物，然后每天看天气预报，给孩子加减衣服，每天给孩子讲睡前故事。
但是孩子每天还是有层出不穷的问题让自己手足无措，对着书本完全行不通啊！
好像每一次的成长都需要一个教训。自己变得焦虑，而且随着孩子的成长，感觉更焦虑，有时候觉得自己真的变成了一个女神经。
这个时候自己开始怀疑，是不是自己做错了？
如今很多的父母是焦虑的，因为社会的焦虑会传染。
当你的焦虑泛滥，那就会传染给孩子。
你每天又忙又累，越来越迷惑。
期待孩子变得更好，于是着急上火。
看到孩子慢，就催他快点快点。
看到孩子矮一点，天天琢磨着要不要给他喝几瓶钙铁锌。
看到孩子的成绩差一点，就想着要不要补课啊！
生怕孩子跑的慢。
于是把孩子所有时间都排得满满的，给孩子报各种班：画画班、游泳班、钢琴班、讲故事班、思维训练班 生怕孩子荒废了光阴，一不留神就输在了起跑线上，没有让孩子有足够的时间发现自己真正的兴趣。
更可怕的是，不允许孩子那些看起来对成绩没有帮助的爱好：玩烂泥、捡树棍、淋雨、和小伙伴玩 每当这个时候，就泼冷水，责备。
3.放轻松，不要让焦虑偷偷夺走你和孩子的亲密时光。
有很多的职场妈妈说，自己每天上班，孩子是家里老人带。
每次回家之后，发现孩子很不听话，被老人惯坏了。
不刷牙，不洗脸，也不听故事了，就喜欢动画片。
生怕孩子的行为习惯被破坏，所以一看到就着急上火。
然后就开始指责孩子的种种不是，第二天继续上班去了。
回家之后又开始指责，日复一日。
这样孩子跟妈妈越来越不亲近，反而跟老人黏地更紧。
要知道老人都很受用孩子的依赖的。
如果一味地充当一个裁判员兼教练，孩子怎么跟你亲近？
他有悄悄话不敢跟你说，有心事也不敢吐露。
看到你总是凶巴巴的样子。
试着放轻松，转变观念。
先从老人入手，让他们知道每天应该给孩子养成的习惯。
配合起来，互相支持才是根本。
多鼓励孩子，看见孩子的优点，强化优点，将缺点慢慢地改正。
一定要给孩子时间，不要着急！
其实，要学习和改变的是你自己。
几乎所有的父母都会焦虑，感受痛苦。
学习是必须的，那是通往光明的一个通道。
而且不管什么时候都不会晚。
好的父母，总是在成长的路上
一边照顾自己的孩子，一边修复内心那个小小的自己。
在养育孩子的同时，也在让自己成长。
是孩子，让我们的生命宛如重生。
试着去放轻松，真的不要焦虑
因为焦虑像一个小偷
悄悄地偷走了那些属于父母跟孩子的亲密时光。
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