[复习指导：慢性支气管炎本证]1.肺气虚证候：①主症：病发时常以咳为主，咳声清朗，多为单咳或间歇咳。白天多于夜晚，痰量不多。舌质正常或稍谈，舌苔薄白。脉弦细或缓细。②次症；易汗、恶风、易感冒。辨析：①辨证：以...+阅读
1。饮食须知
（1） 要注意供应高蛋白、高维生素饮食，因为慢性支气管炎患者身体比 较虚弱，所以宜采用高蛋白饮食；平时可多选用牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、豆 制品等营养价值高的优质蛋白质，以补充消耗，增强机体免疫功能。
（2） 冬季可适当吃些羊肉、狗肉、牛肉等热性肉类，以起到温补效果， 但证属阴虚内热、多痰多火者，应慎食。 还可选用具有健脾、补肾、益肺、理气、止咳、祛痰功效的食物，如梨、橘子、大率、百合、莲子、银耳、核 桃、蜂蜜及猪、羊、牛肺等，这些食物既能强身又有助于症状的缓解。禁烟 戒酒，少食辛辣等刺激性的食物以及虾、蟹等。2。居住环境冬天，居室内定期通气换气，温度、湿度适宜，是减少慢性支气管炎发 病的重要措施。 居室内的门窗应定时打开，使空气流通，不仅可使不良的气 味得到排出，还可减少室内的细菌。当然每次通风时间不宜太长，以30分钟 为宜，以免造成室温骤降。居室内应严禁吸烟，尽量避免油烟、柴烟、煤烟 的污染。3•增强抵抗力要持之以恒地加强力所能及的体力活动的运动锻炼，最好从夏天开始， 当然从秋天或人冬后开始也行。 慢性支气管炎患者，特别是已并发肺气肿或 肺心病者，活动量稍多就会感到气短不适，当然要限制过重的体力活动和运 动锻炼。但夏秋早晨、冬天中午饭前散散步，做做增强肺功能（即增强膈肌 活动）的呼吸操，如屏气和拢嘴唇呼气等，都有利于增强全身抵抗力。还可 坚持用冷水洗脸，冲洗鼻腔，以锻炼耐寒能力。 4。 贴脐预防每年北方在白露节后，南方在寒露节后，即用肉桂30g，公丁香15g，吴 茱萸15g，共研成粉末，加冰片lg搅匀，装入有色瓶内密封待用。用时挑出 适量药粉，填人脐中，以填满为度，外用普通胶布或伤湿止痛膏贴封，每隔 2~3日换药1次，以10次为1疗程，疗程期间休息5~7天。 连续贴脐4~6 个疗程，直到次年春暖花开。急性发作时，可配合其他药物，贴脐照常进行， 这个方法是古来就有，民间也流传的。所用药物是根据中医学理论设计的， 有温阳化气、扶正固本的作用。经临床试用，有提高患者免疫功能，增强抵 抗力，预防感冒，减少气管炎急性发作，减轻缓解期症状等作用。 5。 积极预防感冒和其他呼吸道感染外邪侵害机体，呼吸道首当其冲，支气管炎常因感冒而诱发，两者好似 “孪生兄弟”。故寒冬来临之际，预防感冒对避免慢性支气管炎复发非常重要。
怎样预防慢性支气管炎
(1)戒烟慢性支气管炎患者不但要主动戒烟，而且还要避免被动吸烟，因为烟中的化学物质如焦油、尼古丁、氰氢酸等，可作用于自主神经，引起支气管的痉挛，从而增加呼吸道阻力；另外，还可损伤支气管黏膜上皮细胞及其纤毛，使支气管黏膜分泌物增多，降低肺的净化功能，易引起病原菌在肺及支气管内的繁殖，致慢性支气管炎的发生。
（2）注意保暖在气候变冷的季节，患者要注意保暖，避免受凉，因为寒冷一方面可降低支气管的防御功能，另一方面可反射地引起支气管平滑肌收缩、黏膜血液循环障碍和分泌物排出受阻，可发生继发性感染。（3）加强锻炼慢性支气管炎患者在缓解期要做适当的体育锻炼，以提高机体的免疫能力和心、肺的贮备能力。（4）预防感冒注意个人保护，预防感冒发生，有条件者可做耐寒锻炼以预防感冒。
（5）做好环境保护避免烟雾、粉尘和刺激性气体对呼吸道的影响，以免诱发慢性支气管炎。
冬季如何预防慢性支气管炎
慢性支气管炎？慢性支气管炎一般是由感染、长期吸烟等因素引起的。一般来说，老人、吸烟者、患有慢性病和免疫力低的人（如患有冠心病、高血压、糖尿病、肺结核、肿瘤等），在冬天里都容易发作慢性支气管炎，而且容易发展成肺气肿，严重的甚至会发展成肺心病。这是因为在秋冬换季时，如果受凉，抵抗力又差，就会引起慢性支气管炎的急性发作，严重的甚至病情会持续1到2个月，有的直到天气转暖时才会缓解，而且病情也容易反复。冬季预防慢性支气管炎的措施：首先要在生活起居上多注意，饮食要适度，少吃辛辣的食物，多吃蔬菜和富含维生素C的水果。二是要注意保暖，别着凉，对于慢性支气管炎的高危人群来说，秋冻不可取。三是居室要注意通风换气，早晨起来或者白天阳光比较好时最好通风半小时左右，因为室内空气污染也会引发或加重病情。
四是要加强锻炼，但锻炼时要注意不能大口呼吸，最好是口鼻交替呼吸。另外，已经患有慢性支气管炎的病人可以和医生学做呼吸操。第五，还可以打肺炎疫苗、流感疫苗来减少慢性支气管炎的发作次数。...
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