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出一个主题为健康心理

04月28日 编辑 39baobao.com

[主题为考前教育的演讲稿200字]几天之后,我们大家将迎来这学期的期末考试。提到考试,不得不说说诚信二字。 诚信是社会人际关系的精神纽带,也是人际关系的最高原则。诚:即诚实;信:即讲信用。诚信的基本含义通俗...+阅读

一、贴心小提示。

素材1:很多时候,我们都会回避自己身上的缺点。由于年龄小,还不善于理性地思考问题,所以这种现象在小学生身上就表现得更加明显。好习惯和好视力都是受用一生的,而好东西的得到往往都有一个“先苦后甜”的原则。要养成以上习惯只是举手之劳而已,应该算不得是很痛苦的事。不过,习惯的养成是有个过程的,需要慢慢过渡,所以建议小朋友们应趁年轻,抓紧时间改善视力。亡羊补牢,为时未晚!

素材2:想象一下,在你面前有一面镜子,慢慢的想,镜子里面会缓缓地浮现出一个人,看一下,这个人长什么样?穿什么样的衣服?心情如何?这个人就代表了你内心的自己。看看他/她有什么优点和缺点。优点请继续保持;缺点呢?你就想想有什么办法可以改善,或者换个角度看看它有什么特点。反复操练,这面神奇的镜子会让你越来越满意自己的。

金无足赤,人无完人,每个人都会有缺点,但缺点并不可怕,关键在于我们怎么对待它,怎么将缺点进行变形化解,这里有一缺点变形计:对于可以改变的缺点,我们要相信自己可以想办法努力改正它,从而让自己变得更加完美;对于不能改变的缺点,我们要寻找更多的优点来弥补它,从而让自己更加满怀信心。外在的缺点只是暂时的,而真正隐藏在我们内心里的不满才是最值得重视的,为自己的心理美容,悦纳自己肯定自己,做独一无二的自己!

素材3:亲爱的小朋友,很多事情并没有你们想象的那么可怕。遇到问题了,一定不要慌,不要着急,要学会求援、及时沟通!多听一下家长、老师和同学的分析与建议,事情往往能够得到很好的解决呢!如果你是一个不太善于表达自己的孩子,那就采取其他的方式吧,比如把你的心情和看法写下来或者画下来,也能很好的帮你传达喔!

二、心理小测试

准备一支铅笔和一张A4纸,然后画一个人。看了你的画我就知道你心里想什么了,神奇吧!

图画是一种心理投射技术,就是指你会将你的想法不知不觉体现在画中,用图画来表明你内心的想法和所处的情绪状态。里面有很多的学问哦,这里仅仅说明一点点:

你画的这个人其实就是代表你自己!

1、从画面大小来看,一般画面比较大的有可能有一种攻击倾向,表现出情绪化、躁动的表现;而画面比较小表现出拘谨、胆怯和害羞的倾向,可能情绪低落有自我退缩的倾向。

2、从画面位置来看,一般处于纸的正中央可能表明没有安全感,人际关系上比较固执;处于纸的上部表明乐观会努力达到目标;处于纸的下部表明没有安全感,有情绪低落和悲观倾向。

3、从用笔力度来看,有力的笔触表明思维敏捷、自信、果断;轻微用力可能代表你犹豫不决、畏缩、害怕。

亲爱的小朋友,你是怎样的呢?当然这只是针对普遍情况而言,也会有特殊情况不可能完全一致哦!

以心理健康伴我同行为主题的手抄报

(一)珍爱生命 健康成长 每天清晨,我们都会背起书包,在爸爸妈妈的期望和叮咛中快快乐乐地去上学。可是,有一组数据却震撼了我。据统计,2004年全国平均每小时就有11人在交通事故中失去生命,其中至少有一名儿童。一小时一个欢蹦乱跳生的生命就会离我们而去,这是多么可怕,又令人担忧的数据呀!交通意外伤害已成为中小学生意外伤害的第一杀手。

生命之花,瞬间凋谢;警钟在耳,声声惊心。 在我记事时,爸爸妈妈经常对我说:“干什么事,安全第一”。在我识字以后,常在工地、路口等危险地方看到“请注意安全”;在我成为低年级孩子眼中的哥哥时,我常常会说:“小妹妹,注意安全。”从此,“安全”在我幼小的心里留下了深刻的印象。“安全”真的如此重要吗? 我曾听姐姐说:“有个叫玲玲的小姑娘,她长得胖乎乎的,红朴朴的脸上有一双笑咪咪的大眼睛,可爱极了。

有一天,她跟着奶奶去买菜,突然看见对面正在清扫街道的妈妈,她高兴极了,挣脱了奶奶的手,嘴里叫着‘妈妈’,像一只可爱的蝴蝶飞向妈妈。可是,不幸就在这时发生了,只听到一声惊叫,小玲玲被一辆疾驶而来的摩托车撞倒。鲜血染红了她那条白色的太阳裙,红朴朴的脸一下子变得好苍白,好苍白……”。 从此,“交通安全”便让我铭记在心。

在课堂上、在队会中、在电视里,“交通安全”知识成了我关注的热点。于是在我们携手相伴外出春游时,在我们迎着明媚的阳光上学、放学时,在我们快乐地在绿茵场上活动时,安全意识和组织纪律性便成了我必须遵守的原则,遵守交通规则和“好好学习,天天向上”一样成为我——一名小学生时刻牢记的做事原则。 从此,“上下学,眼要明,一路纵队靠右行。

车辆靠近早躲开,边走边玩有险情。过马路,左右看,要走人行横道线。等公车时不越线,挤撞抢坐很危险”的儿歌一直萦绕在我的耳旁。因为我知道,只有安全了,才能更快乐。 又是一个秋高气爽、硕果累累的季节,我随手翻阅着旧报纸,一行大字引起了我的注意“生命可贵 安全出行”,我迫不急待地读起来。2002年的一天,小红和小芳在马路边一起玩耍时,被一辆货车撞倒,小芳当场死亡,小红被送往医院。

经过50多个小时的抢救,命保住了,但两条腿被车轮碾断了。几年来,小红就靠双手撑着一步步走着,生活难以自理,在全社会的关心下,小红经过长时间的治疗,终于可以走路了。当听到小红能走路的消息时,我却怎么高兴不起来,我在想:假如她们不在马路边玩耍,假如她们能注意过往的车辆,那么,小芳依然能和我们在一起,小红也不需要用假肢走路。

那该有多好啊!亲爱的同学们,岁月如歌,生命如花。愿你、愿我、愿他、愿我们每一个人从此都走“珍爱生命,健康成长”之路,让我们从现在做起,时刻遵守交通规则,在点滴小事中学会安全自护的方法,让我们呼吁全社会的人都铭记“安全第一”,让我们每一个人的生命之花都美丽绽放!

(二)珍爱生命,健康成长!碧绿的大海里,鱼儿在自由自在地遨游;蔚蓝的天空下,鸟儿在无拘无束地鸣唱,青翠的草地上,花儿在争先恐后地开放……整个世界,显得那么生机盎然!生命是什么,生命是风的轻盈岁月,生命是雨的淋漓尽致,生命是有着许多合音的交响,生命是有着一颗感恩而快乐的心,生命是能够每日快乐洋溢的幸福。

生命给予了我们无限多的东西,我们唯一能回报生命的只有珍爱生命。我们要学会珍惜生命,理解生存的意义,善待自己,善待他人。现代社会中,各种各样不珍惜生命的行为很多,比如犯罪,吸毒等等,许多同学对于毒品的危害认识不足,只是表面上知道毒品不好,但是会有多大危害呢?会产生什么样的后果不是很清楚。现在许多同学对于生命没有一个完整正确的认识,不知道生命的含义,对于死亡没有基本的恐惧和严肃的态度。

往往因为一点小事,动不动就拿死来威胁,产生轻生的想法,甚至有一些同学真的去做,这种行为给社会和家庭带来了很大的损失,这是极不负责任的行为。生命是多么可贵、活着是多么美好!每天清晨醒来,我就想我要好好地把握每一天,真心真意地对待每一天。 当朝霞映红了我的双颊,当树上的小鸟叫醒了我的梦想,我知道新的一天又开始了。

我感谢我的爸爸、妈妈——是他们赋予了我宝贵的生命,是他们让我感受这美丽的地球、鲜亮的世界、可爱的生活。 是啊,生命就像一朵花,生命之花是绚烂的,也是脆弱的,稍不珍惜就会枯萎,凋零。 同学们,让我们吸取教训,珍爱生命,珍爱生命中的每一天。看时光飞逝,我祈祷明天,愿我们每个小小的梦想,都能够慢慢地实现!从现在开始,从我们做起:珍爱生命,健康成长,让生命之花永远绽放! 如果楼主满意我的回答,请在采纳时对我的回答加以评价,这是您对我的肯定,也更有助于我完善自己。谢谢。

放飞心灵手抄报

人人皆有一颗属己的心灵;人人皆愿属己的心灵蕴含美质。著名童话故事《绿野仙踪》中,有一位笨拙木讷又憨态可掬的铁皮人,他整日怅然若失、闷闷不乐,只因他无法像其他人那样,拥有一颗属于自己的“心”。 人无心,则犹树无根,无生发之泉源;人心之不美,则如日月之形隐,失灿然之华章。童话中铁皮人的困扰,是否暗示我们:一个人没有心,一个人的心灵缺少美丽,永远只会是一部死灰槁木般的机器?因而,放飞心灵,需要先行拥有一颗美丽的心灵。 世界之美,美在千姿百态;心灵之美,美在寒木春华。孟子“夫物之不齐物之情也”,《左传》“人心之不同,如其面焉”,以及古罗马诗人奥维德“像这大千世界一样,人的心也是千差万别的”,凡此种种,皆在强调人心自有其不同特质之理。

世界既然尚无两片相同的树叶,千人一面之念,未免苛求。放飞心灵,就是要探索、发现和感知一己具有的心灵之美,也就是在放飞个性。惟其如此,才能有深入的自我认知和认同,才能收获自信,最终成就丰富多彩的人生。 然而,人生之多彩,非在渲染其形似皮毛之光鲜,实为感言其质同山路泥径之遍布坎坷磨难。前苏联著名教育学家苏霍姆林斯基在《给儿子的信》中写道,“把自己培养成为人,这是头等重要的事。五年寒窗固然能培养出工程师,但学会做人,则需要一辈子。要培养自己具有人的心灵。”培养具有“人的心灵”,就是培养人的宽广心胸、温良品质、坚强意志和博大精神。惟有如此的身心谐和,一旦遭遇人生逆境,方能勇于放飞心灵。 贝多芬27岁时听力就开始减退,这一不幸几近使心志高远、风华正茂的年轻音乐家精神崩溃。

“在没有把我内心感觉到的东西全部创造出来之前,我还不能离开这个世界。因此,我只好忍受这惨痛的人生。”凭借强大的精神力量,贝多芬放飞了笼罩于死神魔力之下的心灵,成功扼住了“命运的咽喉”,创作出《英雄交响曲》、《命运交响曲》等不朽华章,同时也谱写了人之生命旋律的最强音。 孔圣弘道,难免厄蔡之困;刘邦霸业,尚有白马之围。人生是一种修行,一帆顺境虽言可遇,实不可期。锋从砥出,香自寒来。物犹如此,人何以堪?!放飞心灵,就是要以博大的精神,恢弘的气度,勇敢地面对人生困厄之境。惟其如此,方能更好地承受和应对生活的考验与磨难,宝剑般飞散鬼魅之魂胆,梅花般不失迎雪之傲然。心灵放飞 阿拉丁的神灯和寓居其中法力强大的精灵,是否只存在于故事?现实里能否有此等的神迹?其实,如若把神灯看作人的脑袋瓜儿,而万能的精灵就是人无拘无束“接千载”、“游万仞”的心灵,可别小看了它哦,它的“法力”丝毫不逊于故事中的神秘精灵。

中国古代就有这么一个“阿拉丁”,不过他的名字叫张衡。正是这位幼年爱瞪大了眼睛数星星的苦孩子,成年后转动脑瓜儿,放飞了内心的精灵,在天文学、地震学、机械技术、数学乃至文学艺术等众多领域辛勤耕耘一生,成就之卓然斐然,令后人徒留望尘之叹! 大科学家牛顿的故事亦不例外。一颗落下的苹果,砸到了正在树下看书和思考问题的年轻人牛顿。这一下触动了他内心的“精灵”,启发他揭示出苹果落地的亘古秘密——地球万有引力。此后,经多年努力,他最终实现了对万有引力定律的阐述、数学证明及公式推导。 试想,如若当初苹果没有“擦拭”牛顿头上的那盏“神灯”,如若他没有放飞自己“神灯”中的“精灵”,如此重大且影响深远发现,将会何时以何面目得以呈现呢?有多少改变了人类文明进程的伟大发现、发明与创造,最初不是源于苦苦冥思之人放飞心灵时的灵机一动?! 人生舞台,演绎世间百味;生活天地,涵养万众心灵。

生活是个万花筒,也是块儿演练场,既让我们观赏斑斓绚丽的五色七彩,又让我们体味辛酸苦涩的失意怅惘。然而,不必遗憾生活的色彩不如心爱的衣衫,可以随时更换;不必感叹生活的滋味不像中意的菜肴,可以任意调拌。只要用心地走进生活、拥抱生活和热爱生活,生命就能焕发青春,青春就能充满活力。放飞心灵,是让我们放飞一颗爱生活的心;放飞心灵,是让我们积攒对生活的爱。 生活是一本无字“书”,而书教会我们过有教养的生活。莎士比亚说,“生活里没有书籍,就好像没有阳光,智慧里没有书籍,就好像鸟儿没有翅膀。”一位叫格里美尔斯豪森的德国人说,“没有教养,没有学识、没有实践的人的心灵好比一块田地,这块田地即使天生肥沃,但倘若不经耕耘和播种,也是结不出果实来的。

”看来,人心灵这块“田地”要靠教养和学识的耕耘、播种,才能长出鸟儿一样自由翱翔的翅膀,才能迎来生活温暖和煦的阳光。然而,何来对教养和学识的获取?无他,唯有亲近涵养人文精神的书籍!人文精神,维系着一个人、一个社会和国家的健康和良善。人文精神的力量,是放飞心灵的力量,是战胜生命坎坷磨难的力量,是创造、革新、改变人类文明进程的力量。然而,这种力量的获取,唯有通过亲近传承人文精神的宝贵典籍,唯有通过滋养心灵的教育,唯有通过使教育面向无比广阔的现实生活。无论如何,真正贴近人生命和灵魂的教育,才能使心灵真正得到滋养,才能...

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