[如何对小学一年级学生进行心理健康教育]小学一年级学生心理健康教育的途径和方法 1、 正常的生活是学生心理健康的保证 学习生活要有节奏，要养成良好的学习生活习惯。如按时上学上课，按时就餐，按时参加学校、班级各项...+阅读
1、培养正确的疾病与生命观，把精力、精神集中到与“病”无关的事上，渐渐打断固有思考习惯的干扰，使心理得到调整。
2、要相信世上没有万事通，每个人学有所长、业有所攻，疾病问题还是要听医生的。要相信医生的各种检查、解释、劝告和结论，相信现代医学有很好的医疗设备可用于躯体疾病的诊断与鉴别。
3、要学会思考，问一问为什么在健康与疾病问题上自己总与别人的观点不一致，并搞得自己焦头烂额。过分焦虑、严重的疑病倾向，就是一种心理病。
4、有疑病倾向或疑病症患者，最好少看点有关医学方面的书以减少“对号入座”。同时，积极配合医生的诊断，不要把自己的感觉强加于医生。
5、通过自我暗示法加以调节。自我暗示语可以是：“我的身体其实是很好的，这已被所有检查过的和化验过的结果所证实，医生也都说自己是没有任何疾病的，现在自己应该坚信这点了。过去自己感觉到这儿痛那儿痛、这儿不舒适那儿不舒适，都是自己太敏感的缘故。其实任何一个正常人都会有这样的现象，这不是病，是一种正常人的‘不正常’现象，会很快过去的。我今后不去想它了，不舒适的感觉就会消失了。现在我已经感觉到舒适多了，也不再为此而烦恼了，现在我对自己的健康充满信心。”
求一篇关于心理健康的作文
学校里很重视心理健康教育，作为班主任，不仅要经常开展心理健康教育方面的活动，而且要把心理健康教育和语文教学结合起来，所以我经常出一些作文题目让孩子们表达自己的观点，以便了解孩子们的内心。这次我看到19课《点金术》这个童话故事的主旨涉及到一个人对幸福的认识，就出了一个作文题目，叫《幸福在哪里》，而且学生学过同名的一首歌曲，我想他们个个是家里的宝贝，肯定有话可说。 同学们的文章交上来了，有的写到哪里去玩很快乐，有的写和小朋友们一起很开心，有的写跟爸爸妈妈在一起很幸福，有的写收到老师的表扬很高兴。但是也有一个同学写到最后的结果是他最后还是不知道幸福在哪里，我看了这位同学的文章，内心充满了酸楚，我想我们的确是要多关注孩子们的心理而不是仅仅关注学习。
这个孩子是我们班一位非常出色的学生干部，是一个多才多艺、品学兼优的好学生， 并且平时的表现是非常大方和爽朗的，他几乎天天脸上都带着快乐的微笑，对同学对老师也是充满了热情，虽然我知道他家庭的不幸，但是我从他平时的表现看以为他是走出了生活的阴影的，没有想到他的内心竟然还有强烈的不安全感，极大程度地降低了他的幸福指数。 下面就是他的作文。 幸福在哪里？ 我自幼丧失了母亲，我非常难过（那是我才只有四岁）。母亲因生病而死，所以我在长大后，学习很不稳定，因为为了母亲，我曾遇到两件事情。 第一件事情，每当我放学回家时，偶尔看见两个人抱着一个小孩说：“我们出去玩玩好吗？”“好。”那个孩子回答，于是他们便开着汽车走了。
此时，我仿佛看见幸福之神随他们去了，而我却孤独地回到家。一回到家，奶奶那慈祥的目光就朝我看来，我已不再感到孤独，但一想到同学们都有父亲母亲的关怀和关爱，我又不禁叹息道：“幸福在哪里呢？” 第二件事情。同学们都有父母，而我却没有哦母亲，从小我吃的是奶粉，最多的爱也只有父爱。有一天，我到喷泉去玩，结果遇到一个小女孩，她说她家人养不起她了，结果忍心把她丢到了这里。我顿时傻眼了，难道天下会有忍心把孩子丢弃的父母吗？“我从小父母双亡，是奶奶爷爷吧我一手养大的……”小女孩含着泪水说着。听了她的话，我连忙往家里跑去，心想爸爸会不会也把我丢弃呢？我越想越害怕，快步跑回家去。 从今以后，我还是不知道幸福在哪里，真难过。
根据以上的文字，我可以看出家庭的不幸是他没有幸福感的主要原因，而和家长老师的沟通也是很重要的，通过分析，可以发现这个孩子是很能隐藏自己内心感受的人，他外表坚强乐观，内心却充满了痛苦，他不愿意把自己的内心表现出来，就缺少了发泄以及交流以获取帮组的机会，现在知道了这一切，我想，我应该和他好好沟通一下了。
谁帮我找一篇大一学生心理健康教育课学习心得就是在这一学期上心
如满意，望采纳。 关于大学生心理健康课心得体会 好像一瞬间的事， 十八岁的夏天结束之后， 带走了夜晚的蝉鸣， 开始了人生 中另一场壮视雄壮实则已经决定了的旅行。 初入大学神圣之门， 对心理健康这门 课并不了解。 高中的心理教育总灌输一些让人听不懂得专业术语， 听着听着就不 自觉地走神， 大学依旧如此吗？带着好奇和疑问， 我走进了大学第一堂心理健康 教育课。 我们的任课老师是魏老师， 我个人认为她是极适合上这门课的， 她轻柔地声 音本身就像一剂安抚剂， 给人平静而安慰的感觉。 由于心理健康这门课不参加期 末考试，所以老师的授课方式比较自由。授课以 PPT 为主，内容有概念说明、 名言警句、实际案例、心理健康视频、心理测试等。本学习给我留下比较深刻的 印象的内容是全面认识自己、 正确处理个人与他人的关心、 正确处理个人与社会 的关系。
同时我们还了解了作为大学生该如何管理自己的情绪。 通过几个星期的学习，我认为大学生心理健康标准主要有以下几个方面： 1 、能真正了解自己、悦纳自我的人才能称得上是真正意义上的心理健康。 健全的自我意识能促进我们全面成长成熟， 在内在动力的支配下， 有意识地调节 自己的行为， 抑制不良因素的影响， 有利于促进自我意识的开发， 丰富内心情感 世界，坚定意志，塑造气质，为大学生正式进入成人社会做好充分的准备；有利 于发展自身独立性，真正踏上“自己走自己的路”的新阶段，能动地培养自己的 内在驱动力；有利于心理和行为的健康发展，对自己的能力、性格、优点进行恰 如其分的、客观的分析后，明确目标，制定适当的、理智的短、中、长期计划， 并能坦然地接受自己无法弥补的缺陷。
2 、接受他人，尊重他人个性。心理健康的人呢乐于与人交往，他们不仅能 接纳自己， 也能以宽容的心态接纳别人， 认可他人的存在和作用。 生活中我们把 不能接纳他人的人称为心胸狭窄，心理学上成为“自恋幻想症” ，他们总希望能 控制他人， 将自己的想法意识投射到别人身上， 从而获得一种满足感。 这种心理 是不能与社会和他人相融的。 大学生需要既能与他人沟通、 换位思考， 又能获得 别人的理解和接受； 在集体中既能与他人融为一体， 独处沉思时却又不感到孤独。 这样才能在社会生活中有较强的适应能力和充足的安全感， 人际交往中积极的态 度才能压倒消极的一面，正确认识人格的多元化。 3 、直面现实、接受现实。心理健康的人对周围的事物和环境能够做出客观 的评价和分析， 并能与之保持良好的接触， 既有高于现实的理想， 又不会沉湎与 不切实际的幻想和奢望之中。
“我是一个完美主义者” ， 很多大学生总喜欢这样评 价自己。 他们不但对自己做出超出现实的期望， 也对周围人和事持有超出实际的 不客观的评价， 这样的人最后往往会做出极大的牺牲， 背负很重的思想包袱。 《希 拉里传》 中阐述希拉里从小到大都十分优秀， 但其实他的内心是空的， 不想信自 己的感觉， 不能承受失败的伤害， 究其原因就是她过分追求自身完美， 无法接受 “人有缺陷”的现实。在生活中能动地接受自身和现实的不足，主动适应周围， 进而获得改变现实的机会。 不要等社会去适应你， 而你去主动适应社会， 这才是 明智之举。 4 、能控制、管理自己的情绪。大学生正处在青春期，具有复杂、深刻、丰 富、 不稳定等情绪特征。 常见的情绪有自卑、 焦虑、 抑郁、 孤独、 无助、 虚荣等。
心境良好的人能适度地表达和控制自己的情绪，忧不决、喜不狂、胜不骄、败不 馁；在社会交往中既不妄自尊大也不退缩畏惧；对于得不到的东西不过分贪求 在条件允许的情况下满足自己的需要； 对已有的一切心怀感激； 遇到困难不惧怕、 不急躁，理智冷静地找出解决方法。学会控制自己的情绪，让开朗、乐观、愉快 伴随今后的人生。 5 、热爱生活。心理健康的人总能看到社会进步的额一面，与人交往时总能 看得到别人的优点、长处，包容他人的缺点过失。他们对生活充满激情和动力， 珍惜生命中的一切， 积极投身生活， 并从中寻找到人生乐趣。 在工作中尽量发挥 自己的聪明才智， 并能从取得的成绩中获得满足和激励。 很少抱怨的他们像一朵 快乐的向日葵，无论风吹雨打，永远朝着太阳的方向。
6 、智力正常，情商很高。智商在 80 分以上的智力是观察力、记忆力、想象 力和操作能力的综合。 智力正常是人生活最基本的心理条件， 是心理健康的重要 标志。智商源于先天因素，情商则来自于后天培养。情商高的人了解自己、理解 别人的能力强，善于控制管理自己的情绪。他们外向而愉悦，为人正直，富有爱 心， 不易陷入恐惧和伤感， 具有一切应有的心理健康的特征。 这也印证了哈佛大 学提出的方程式“成功 =20% 智商 +80% 情商” 。 8 、心理行为符合生命发展不同周期的特征。心理健康的人具有与同龄人相 符合的心理行为特征。 大学阶段是人生中精力最充沛、 思维最敏捷、 情感最活跃 的时期...
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