[准爸爸如何为准妈妈做好心理减压！]在孕期准妈妈心理压力是非常大的，这时候准爸爸们要做好准备，给准妈妈们减轻一些压力，准爸爸如何为准妈妈做好心理减压！ 怀孕之后，准妈妈时常会因一点小事对丈夫发脾气，弄得丈夫也...+阅读

准爸爸一定要事先做好妻子分娩的 “心理备课”，要认识到先照料好自己，才 能照料好准妈妈。 告诉自己待产是一场持久战，自己要 做好打持久战的准备。别忘了给自己带上 干净的衬衣、舒适的鞋、足够吃饱的点 心，带上一两本漫画书或笑话书，为自己 和妻子的交流预备谈资。 不要在意妻子的“拒绝”。有时，准 妈妈可能会变得急躁易怒，变化无常。比 如，她可能因分娩之痛迁怒于你；比如， 她刚才还很享受你的按摩，这会儿却又讨 厌你的触摸；再比如，刚才她还乐于听你 讲笑话，这会儿又嫌你啰嗦。不要对此太 在意，因为准妈妈只是在对正在经历的疼 痛做出反应而已。 清楚自己的能力，做自己该做的事。 准爸爸没必要插手医护人员的处理方式， 放心让医护人员去做他们的工作，你只要 集中精力安抚好准妈妈的情绪就好了。

一起面对产前焦虑在怀孕最后阶段，准妈妈常表现为心理依赖性强，希望寻求保护，引起他人重视。这种反应并非娇气，而是一种正常的 心理反应。准妈妈可能会喋喋不休，这是 宣泄不良情绪的合理渠道。准爸爸要理解 妻子情绪上的波动，耐心倾听妻子诉说， 给予妻子精神上的鼓励和安慰，打消其心 中顾虑，特别是在胎宝宝的性别上不要给 妻子施加压力。腹壁紧绷会给准妈妈造成 多种不适，准爸爸可在晚间为妻子轻抚腹 部，一方面是与尚未谋面的胎宝宝交流， 另一方面又减轻了妻子的不适，使妻子依 赖心理得到满足，焦虑情绪得到改善。

当一个合格的父亲该怎么做

父亲”不是官衔，而是一种义务和责任。母亲给了子女智慧的熏陶，父亲则给子女意志的影响。再自卑的家长也不甘做无能的父母，再忙碌的家庭也不会忘记关心子女的成长。尽管普天下“望子成龙”之心皆有，如何教育子女却各不相同。一百个男子，有一百个父亲的风格；一百个家庭，有一百个父亲的形象。据一份材料表明，在父亲对子女的教育和影响上，一半以上的父亲不怎么合格。 那么，这一半以上不合格的父亲是怎样做父亲的呢？有的为了塑造“神童”，在子女智力发育上拔苗助长，强制三五岁的幼儿终日里背古诗，写大字，涂国画，弹钢琴；有的为了培养尖子，不准孩子接触课堂以外的东西，硬性规定每门课程都必须百分；有的把子女视作“小皇帝”，孩子要天上的星星，他敢搭个梯子去摘，处处情愿当奴仆；有的把子女当成“命根儿”，家务活儿不让孩子沾手，物质上要啥给啥；更有甚者，有的担心孩子在社会上“吃亏”，竟然向灌输唯我独尊、横行霸道的意识，教唆如何损人利己、滋事报复……在这些父亲熏陶下，孩子们要么偏执任性，要么脾气暴躁，要么怯懦懒惰。

难怪社会学家和有识之士要大声疾呼：“救救孩子”了！ 毫无疑问，谁都希望自己是个合格的父亲，问题是合格与否不决定于愿望而决定于实践。看一看，自己言行品德是否堪做子女的楷模，这便是为父之道的要义。据某市调查，在失足少年中，家长作风不正或父母离异者竟占96%，可见，子女的过失多半源于父母的过失。再如，能否同子女建立起相互理解、彼此尊重的关系，也反映着为父的修养水平。许多家长把子女当成自己驯养的爱物，动辄威压、强制，“促其成才”，结果往往适得其反。这都说明，为父学问大矣，要靠每个当了或将要当父亲的父亲们身体力行去领会。我们不妨总结一下，看看自己空间属于合格的还是属于不合格的父亲。 古语曰：养不教父之过。我也是一个父亲，身上的担子很重啊。

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