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都说女人的情绪像善变的天气，孕妇的情绪就更是这样。不过即便是准爸爸难以预测妻子的心情何时晴，何时雨，但至少应该懂得在妻子心情不好的时候帮助她做好调节。无论你是否喜欢承担这样的责任，我们都需要意识到，妻子的心情关系着胎儿的命运，只有孕妇真正达到了最佳的身体状态，妻子生出健康、活泼、聪明的宝宝才会成为可能。

男人往往不善言辞，特别是在心理调节方面。如果在开始的时候，准爸爸不知道该和妻子说什么，应该怎么说，那么就先保持沉默，当妻子的情绪稍微稳定了一些的时候，把你的真实想法告诉她。越是真诚的表达，就越会产生好的效果。

丈夫除了要在妻子需要的时候和她积极沟通外，更要在意识到问题的时候主动找妻子谈话。用你的肩膀给孕妇更多的安全感，用你温柔的言语给孕妇更多的鼓励。此外丈夫与妻子进行语言交流的时候还应该注意以下几个要素：

①语气。尽量把训斥、责备的语气换成诚恳的建议。沟通的目的是让妻子意识到自己情绪上的问题，从而通过行动做些改善，而不是倾听丈夫委屈的抱怨和抗议。通常只要丈夫表现得足够用心，并且真的是为妻子着想，准妈妈往往会非常容易接受这些建议。

②措辞。女性心思细腻，想像力丰富，如果丈夫在和妻子的沟通上不注重措辞，常常会引起误会，难以达到好的沟通效果。不过丈夫在这点上也不用太过紧张，相信只要坚持多和妻子沟通，并注意一下措辞，沟通就会越来越成功。即便是有了误会，也要在第一时间向妻子解释清楚，这样才不会导致更多的生活问题。

③换位。也就是说丈夫要从妻子的角度进行思考，从妻子的角度出发阐述问题。想妻子所想，说妻子所悦。实践证明，沟通过程中的语言换位对于沟通目标的实现非常灵验，特别容易在人与人之间产生心灵共鸣，进而拉近彼此的距离。

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