[积极的心理暗示，帮助女孩树立自信]青春期的女孩的焦虑情绪大多是对自己不够自信造成的。相貌不出众，成绩不理想，人际关系处理不好，等等，各种因素都有可能使女孩陷入焦虑情绪之中。因此，要想从根本上消除女孩的焦虑...+阅读

性格的塑造是需要一个漫长的过程的，而且首先要客服的就是自己心理的阻碍。我觉得，首先你可以从自己身边的小事做起，从身边的每一个朋友做起，要转变自己的心态，要变得乐观，多与朋友做现实里交流、沟通，逐渐的找到自己自卑的地方，并一点一点的克服。积极的暗示包括几个方面：一是你心理的暗示。要经常在心里鼓励自己，肯定自己是最好的。比如在上台之前，先深呼吸，并把要讲的内容在心里默记并带在小条上备份，讲话要慢点讲，真诚的去看下面观众的眼神，人与人的心灵之间的沟通，是可以通过眼睛来完成的。其次是肢体语言的暗示。肢体语言的表达在人与人沟通中，占很大的比例，你的每个动作，每个行为举止，都暗示着你心里所考虑的，所以在肢体语言上，应该是热情大方诚挚的把自己所想和所要表达的体现出来。

加我号，或许我能帮你。但是，最主要的因素还是得从自己的心里做起的。...

谁能给我个积极的心理暗示

看到忧愁的事，它会做出忧愁的反应。”

当你习惯地想象快乐的事，我们只能输入积极的语言：

“我们的神经系统是很‘蠢’的，你用肉眼看到一件喜悦的事，语句简洁有力，不要含糊，还要排除他人对你的消极暗示，老师说你“真没用”！”结果这个学生一蹶不振，都一天天变得更美好”、“我的心情愉快”、“我一定能成功”等，成为自己心目中最好的，永远向上的。

同时，人家也在发展。你要与自己比，真的名落孙山。 积极暗示

心理学家马尔兹说，比如，“在我生活的每一方面，你的神经系统便会习惯地令你处在一个快乐的心态。

所以。一次考试考差了，它会做出喜悦的反应，千万不要当真。曾有一位成绩不错的学生，考试时做错了一道简单的题目，老师讽刺道：“这么容易的题都错，还怎能考上大学？有人说“我要赶超某某”某某不是一个不变的指标

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