三九宝宝网宝宝教育学龄段教育

冬天怎么预防流行感冒

03月15日 编辑 39baobao.com

[孩子冬天怎么预防感冒]冬季寒冷多风,抵抗力差的孩子很容易患上感冒,孩子冬天怎么预防感冒?下面为大家分享孩子冬天预防感冒的妙招!1、 少穿衣、少盖被理由:长期多穿衣的宝宝肺胃蕴热,易呼吸道感染。...+阅读

流行性感冒简称流感,是一种急性呼吸道传染病。由于流感病毒进入到人体的呼吸道,在呼吸道上皮细胞内大量繁殖,破坏上皮细胞,从而引起一系列症状。流感主要通过空气飞沫进行传播,也可通过传染的食具进行传播。流感病人通过谈话、打喷嚏、咳嗽等,将含有流感病毒的飞沫传播到空气中,其他人吸入了含有流感病毒的飞沫后即可发病。学校属于人口聚集的地方,一旦发生流感,即将会引起一定范围内的传播,从而影响学校正常的教学秩序。尽量避免和流感病人接触。尽量少去那些人群相对集中的地方。可以使用板蓝根、感冒冲剂等药物来预防感冒。如果身边有流感病人,应尽量和病人隔离,在接触病人时可以带上口罩;病人所使用的用具要和其他人员的分开;班里要经常通风,保持空气清洁。

并进行消毒,可采用食醋熏蒸房间的方法进行消毒,食醋加水2—3倍,进行熏蒸;或用0.5%的过氧乙酸消毒地面、用具喷洒或擦拭。对食具可采用加热消毒、或用1%的新洁尔灭浸泡30分钟。

冬天怎么样预防流行感冒

防流感生活小窍门

以下家庭保健小窍门可以帮助你远离流感。

1·冷水洗脸: 用冷水洗脸,可增加抵抗能力。

2·葱根熬汤:用带须和葱白的葱根熬汤,开锅10~15分钟即可饮用。对于老人·小孩和体弱者,可先将50克薏米或糯米熬煮30分钟左右,待米快熬烂时加入7~8克姜片或姜丝,最后加少许醋饮用。

3·盐水漱口:每日早晚·餐后用但盐水漱口,以清除口腔病菌,治疗口腔疾病,预防感冒。

4·热水泡脚:天冷时人的四肢末端较冷,每晚用40~50温度的水泡脚15分钟。泡脚的水要没过脚面,水凉了可再加入热水。

按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处,手按此处发酸)3~5分钟,可以预防感冒即在感冒后减轻鼻塞症状。

冬天如何防止流感

对于预防感冒,虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法的,在又一个感冒多发季节来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。 热水泡脚:每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟,要注意泡脚时水量要没过脚面,泡后双脚要发红,可预防感冒。 生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃,不仅可口,而且可以预防感冒。 盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口,此时,仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 冷水浴面:每天洗脸时要用冷水,用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出,反复多次。 按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

呼吸蒸汽:初发感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。 热风吹面:感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状,加速痊愈。 搓手:搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。 喝白开水:秋冬气候干燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证人体的需要,还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。 多吃“红色食品”:红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品,如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等,这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素,可防治感冒。

这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能,还能增强人体巨噬细胞的活力,起到抗御感冒的作用。 葱头饮料:葱头水不太好喝,但对治疗顽固性感冒却有特殊效果。众所周知,葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法:把半个葱头切成小块,加250毫升牛奶,略煮片刻,加适量蜂蜜。最好在睡前饮。 姜蛋疗法:取50克生姜加水煮沸,放入鸭蛋2个,搅匀,再加白酒20毫升,盐少许,煎煮5分钟即可,吃蛋喝汤后盖被休息,对冬令感冒的防治效果极佳。 姜糖水:先用红糖加适量水,煮沸后加生姜,10分钟后趁热喝下,可预防感冒。 醋熏蒸:每日早、晚用醋在室内熏蒸1次,每次20分钟,能祛除居室内的病毒。 体育锻炼:坚持进行体育锻炼,如散步、跑步、爬山、打球、练拳等,可提高机体的御寒能力,防止感冒的发生。

以下为关联文档:

感冒和流行性感冒的区别及预防感冒和流行性感冒有什么区别? 感冒和流行性感冒(简称流感)都是呼吸道传染病,多发生在冬春季,从病原和发病的情况看两者是有区别的。 感冒多因气候变化,受凉所致,症状较轻。主要有...

怎样预防冬天容易感冒对于感冒虽然我们不能制服它,但我们还是有预防和缓解症状的办法,在又一个感冒多发季来临之时,一些对付感冒的方法,你都可以试试。 冬季感冒治疗七法 热水泡脚 每晚用较热的水(温...

小儿流行性感冒如何预防1传染源及传播途径患者为主要传染源,尤以轻型患者及隐性感染者起重要作用,因其不易被发现活动范围又广。健康带病毒者排病毒少而短暂,故在传播疾病上起作用不大潜伏期末已可从...

小儿流行性感冒怎样预防1传染源及传播途径患者为主要传染源,尤以轻型患者及隐性感染者起重要作用,因其不易被发现活动范围又广。健康带病毒者排病毒少而短暂,故在传播疾病上起作用不大潜伏期末已可从...

冬天吃什么预防感冒下面给大家提供几种食疗小处方,既可享受到美味,又能增强抵抗力,可谓一举两得: 薏米扁豆粥 制法:以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚餐各喝一碗。功效:薏米扁豆可强健脾胃去湿气,能促...

冬天如何预防宝宝感冒冬季是婴幼儿感冒高发的季节,小儿过冬要注意把好衣食住行等方面。 1.环境温度适宜 寒冷的冬季,家长怕小儿受凉总要给小儿穿着厚厚的棉衣,婴儿的体温与成年人相差不多,只是他们的...

冬天怎么预防宝宝感冒冬季是婴幼儿感冒高发的季节,小儿预防感冒要做到: 1.环境温度适宜 寒冷的冬季,家长怕小儿受凉总要给小儿穿着厚厚的棉衣,婴儿的体温与成年人相差不多,只是他们的体温调节中枢功能...

怎样预防流行感冒洗手!流感和感冒病毒都是通过飞沫传播的。如果我们感冒时,把咳嗽或把喷嚏打在手中(而不是手绢或纸巾),那么,这双被污染了的手,就会污染任何接触过的地方。当其他人接触了那些被污染...

冬天怎样预防感冒入冬以后天气变化异常,特别容易患感冒。这里总结了九种可以能增强人体的免疫力的“饮品”,晚上睡觉前饮用可以有效地预防感冒。 1.葱白饮:大葱白100克,切碎煎汤,趁热饮。 2.姜茶...

推荐阅读
图文推荐