[胎位不正的危害有哪些？如何提前预防]我们都知道胎位不正有很多危害，但是孕妈咪了解胎位不正都有哪些危害吗？下面看看这些知识，孕妇一定要了解生活中总能看到一些孕妇有胎位不正的现象，很多女性都不知道这还有危害...+阅读

1空气净化器

不同于传统滤网式空气净化器，负离子空气净化器以负离子作为净化因子，通过释放出高浓度空气负离子，利用负离子自身活性迅速扩散至空间内的各个角落，对空气中的各类污染物进行有效净化，彻底摒弃了传统空气净化器对滤网和风机的依赖，真正做到低功率、零噪音、零耗材，低维护成本。

尤其是在采用纳子富勒烯离子释放器技术和生态负离子生成芯片技术基础上推出的具有负离子系统和污染物收集系统的VIIYI薇伊生态负离子生成机，只需定期将污染物收集器取下进行简单清洗即可重复使用，进一步降低了后期维护成本。

此外，专业的负离子空气净化器去风机化的设计进一步降低了产品能耗，功率低至5W,24小时开机持续净化毫无压力。在雾霾大举入侵时，足以保障一家人的呼吸健康。

2 外出戴口罩

如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部及裸露的肌肤

3 饮食清淡多喝水

雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物，多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，这样不仅可补充各种维生素和无机盐，还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。

雾霾常识知多少如何减少雾霾天气带来的危害

雾霾至今也是热门关键词，我国很多城市深受雾霾的困扰，雾霾天空气中有大量的粉尘颗粒、污染物病毒等，进入人体后，会刺激并破坏呼吸道黏膜，破坏呼吸道黏膜防御能力，同时细菌的侵入容易造成上呼吸道感染。雾霾天气压低，也会诱发心血管疾病，同时也给外出、交通等带来很多问题，然而既然雾霾已经形成，且很难一时消除，那么我们就从自身出发，了解些方法来降低雾霾带来的危害。跟随天气网一起来看看防护雾霾都有哪些防护措施。

雾霾天气防护措施

首先，要减少外出时间，尤其是户外运动尽量停止。因为在我们晨练是自己的呼吸量就会加大，而这时更容易吸进更多的有害物质到体内，不仅达不到运动的效果，还会起到相反的作用，因此，运动爱好者在这样的天气状态下尽量选择室内的运动，同时也要适当减少运动量，所以应该尽量避免或暂停雾霾天的户外运动。

其次，出门前后有措施。雾霾天出门时间如果较长，出门前就应准备好配戴的口罩。口罩要起到防护作用的，不能用一般的。天猫有美国进口普卫欣专业防雾霾的，出门后进入室内时，要及时洗脸、洗手、漱口、清理鼻腔，以防止PM2.5对人体的危害。洗脸时最好用温水，利于洗掉脸上的颗粒；清理鼻腔时可以用干净棉签沾水反复清洗，或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，同时要避免呛咳。另外，在家中也可以使用空气净化器达到净化室内空气的作用。

再次，区别对待呼吸道疾病。单纯由雾霾天造成的呼吸道疾病，一般是会让人感觉不适或者是轻微不适的症状，主要鼻腔、咽部，呼吸道不适或者是气管偏上的部分会感觉不舒服，或刺激。而原来就有呼吸道感染或呼吸系统疾病的人，一般是在雾霾天会加重咳嗽、咳痰、憋喘等症状，可能从喉部、气管和肺部都有症状，这些慢性气管炎病的人群，或一般气管都特别敏感、容易过敏，或是之前本来就有一些呼吸道症状，最近有明显加重的人群，这些人在雾霾天，如果有明显呼吸道症状的话，应该及时到医院就诊，采取一些必要的措施，避免病情加重。

最后，饮食上多吃水果多喝茶。雾霾天气饮食宜清淡。多吃一些富含维生素及抗氧化的食物，多吃新鲜的水果蔬菜，少吃刺激性食物。还可以增加雪梨、百合、黑木耳、金针菇、猪血等具有滋阴润肺，抗病毒功效的食物。多吃这些食物，多喝水可以减少雾霾天对人体造成的毒素的吸收，促进其排泄。

雾霾防护三部曲

1、注意调节情绪。

心理脆弱、患有心理障碍的人在这种天气里会感觉心情异常沉重，精神紧张，情绪低落，这类人群在雾天要注意情绪调节。可以在家看看喜剧类电视剧或听听相声等，要让自己高兴起来。

2、别把窗子关得太严。

家里会有厨房油烟污染、家具添加剂污染等，如不通风换气，污浊的室内空气同样会危害健康。可以选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。

3、尽量远离马路。

上下班高峰期和晚上大型汽车进入市区这些时间段，污染物浓度最高。

1 3年级我所了解的雾霾知识

雾霾，是一种特殊的天气现象。指空气中的灰尘、硫酸、硝酸、有机碳氢化合物等非水成物使大气混浊，视野模糊并导致能见度恶化，如果水平能见度小于10000米时，会造成视程障碍.雾气中的有毒有害物质对呼吸系统疾病患者危害很大。 大气细颗粒物主要来自直接排放的污染源和排放的污染气体二次生成。直接排放的细颗粒物主要来自如钢铁、水泥等工业生产过程和风沙扬尘等。所谓二次生成的细颗粒物，主要是由污染源排放的污染气体，如二氧化硫、氮氧化物、氨气、有机物等在一定天气条件下生成的，这部分细颗粒物的生成机制非常复杂，是目前研究的热门课题， 二氧化硫主要来自煤的燃烧，氮氧化物主要来自高温燃烧过程，只要有燃烧发生，就会产生氮氧化物。如烧煤炭、烧秸秆、烧垃圾等都会产生氮氧化物。

氨气主要来自养殖业、农业生产、工业生产和自然排放。此外，风沙扬尘、炊事、烧烤等也都有影响。厨房炊事如炒菜，油在高温下蒸发、燃烧，都会产生有害有机气体和有机颗粒物。 当浓雾弥漫时，人们切莫到室外进行体育锻炼，特别是患有心血管疾病、慢性支气管炎、慢性哮喘病的老年人更应暂停到室外晨练。外出时可 以TM上带普*卫欣，美国。。进口的。天&猫有.

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