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如何关注孩子心理健康家长如何了解孩子的心理健康

03月02日 编辑 39baobao.com

[你关注孩子的心理健康了吗]独生子女一代,家长对孩子的身体健康都极为关注,但对于儿童的心理健康,现代的父母关注多少,又了解多少? 心理健康是指人的智力正常,情绪良好,个性健全,能适应环境,人际关系协调,这些都...+阅读

1、家长不要过分的关心孩子。因为这样时间长了孩子就会形成以自我为中心的习惯,认为人人都应该尊重他,结果成为自高自大的人。

2、家长还要适当引导孩子与人接触,应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍,这样才能学会与人相处的方法。

3、对孩子的夸奖不要过分。如果孩子做事取得了成绩,略表赞许即可,过分夸奖会使孩子的虚荣心不断增加。

4、家长与孩子相处时,情绪上要保持冷静。切勿对孩子喜怒无常。千万不要心情好的时候孩子要星星要月亮也答应,可等到生气时马上就对孩子乱喊乱骂,这样会造成孩子敏感多疑,情绪不稳,胆小畏缩的性格。

5、不要欺骗和无谓地恐吓孩子。吓唬孩子他会失去对父母的信任,并且父母在孩子心目中的权威性也会受到影响,以后家长的意见和告诫孩子就不会听从了

6、家长不可在孩子的同龄人面前当众批评或嘲笑孩子。这会对孩子的自信心造成打击,造成孩子怀恨和害羞的心理,对孩子的自尊心有很大的伤害,最终导致孩子养成自卑、胆怯、逃避等不健康心理。

我们都希望心理健康那么什么是心理健康呢

心理健康诊断测验(MHT)心理健康诊断测验(MHT)是由华东师范大学心理学系教授周步成和其他心理学科研究人员,根据日本铃木清等人编制的"不安倾向诊断测验"进行修订,成为适应于我国中学学生标准化的《心理健康诊断测验》。中学生正处在身心迅速发展的时期,他们所面临的内外压力普遍增多,适度压力可以提高个体的动机,促进学习和工作的效率,使个体适应得更好。 但当前,不少压力已超过了他们所能负荷的程度,常常会引起纷扰的。不利的。危机重重的后果,这些不良后果可能包括身体的症状。焦虑。紧张。不安。抑郁。恐惧等情绪困扰,以及种种适应问题,甚至引发精神症状等。国内有些调查表明,在中学中,不同程度的心理困扰和适应不良的学生所占比例相当高。 本测验按焦虑情绪所指向的对象和由焦虑情绪而产生的行为这两个方面进行测定。全量表由8个内容量表构成,把这8个内容量表的结果综合起来,就可以知道一个学生的一般焦虑的程度;而各内容量表的结果可诊断出个人的焦虑中,哪个方面问题较大。这8个内容量包括:学习焦虑。 对人焦虑。孤独倾向。自责倾向。过敏倾向。身体症状。恐怖倾向。冲动倾向。本测验对于教师和家长正确地了解和指导孩子,以及对中学生的心理健康进行科学研究都非常有价值。本测试需时40分钟,注意事项如下:1。本测验是调查你的心情和感受的,不是检查你会做多少,也不是检查你的头脑是否聪明和学习能力,与学校的学习成绩无关,答案也没有好坏之分,请按照你平常所想得如实回答。 2。测验的场所:本测验属于团体测验(也可个别实施)。团体实施时,最好是学生很习惯的地方,例如日常学习的教室。不要在太吵闹或学生容易分心的地方。3。测验的时间:选择一个合适的测验时刻,最好是在上午第二。三节课上实施。整个测验约需40-50分钟,测验时间不必严格限制。 4。测试适用年龄本测试的适用范围为中学生,测试结果仅作参考作用。测试的实施程序和方法:1。发测验回答用纸前,首先向受试者讲清测验的目的,以使受试者正确了解测验,以正确的态度积极参加测验。2。发测验回答用纸后注意事项:发"MHT回答用纸"时,要求参加测试者填写好省。 市。区。县。学校。年级。学号。姓名。性别。测验日期。父职业。母职业等。上述各项务必要求填写清楚,准确无误。3。注意事项边看边听老师朗诵,同时做好"例题"联系。等测试者完全掌握了答题方式之后,方可开卷进行正式测验。答案写在"MHT回答用纸"上。 4。测试实施过程中,保持测试场所的安静。[指导语]A。这些测题是调查你的心情和感受的,不是测验智力和学习能力,与学习成绩无关,答案也没有好坏之分,请按照你平时所想的如实回答。B。回答方法。本测验每一问题都有只有“是”和“否”两种可供选择答案。 [问卷项目]

(1)你夜里睡觉时,是否总想着明天的功课?

(2)老师在向全班提问时,你是否会觉得是在提问自己而感到不安?

(3)你是否一听说“要考试”心理就紧张。

(4)你考试成绩不好时,心理是否感到不快。

(5)你学习成绩不好时,是否总是提心吊胆。

(6)考试时,当你想不起来原先掌握的知识时,你是否会感到焦虑?

(7)你考试后,在没有知道成绩之前,是否总是放心不下。

(8)你是否一遇到考试,就担心会考坏。

(9)你是否希望考试能顺利通过。

(10)你在没有完成任务之前,是否总担心完不成任务?

(11)你当着大家的面朗读课文时,是否总是怕读错?

(12)你是否认为学校里得到的学习成绩总是不大可靠的?(13)你是否认为你比别人更担心学习?(14)你是否做过考试考坏了的梦?(15)你是否做过学习成绩不好时,受到爸爸妈妈或老师训斥的梦?(16)你是否常常觉得有同学在背后说你坏话?(17)你受到父母评判后,是否总是想不开,放在心上?(18)你在游戏或与别人的竞争中输给对方,是否就不想再干了?(19)人家在背后议论你,你是否感到讨厌?(20)你在大家面前或被老师提问时,是否会脸红?(21)你是否很担心叫你担任班干部?(22)你是否总是觉得好像有人在注意你?(23)在工作或学习时,如果有人注意你,你心里是否紧张?(24)你受到评判时,心里是否总是不愉快?(25)你受到老师评判时,心里是否总是不安?(26)同学们在笑时,你是否也不会笑?(27)你是否觉得到同学家里玩不如在自己家里玩?(28)你和大家在一起时,是否也觉得自己是孤单的一个人?(29)你是否觉得和同学一起玩,不如自己一个人玩?(30)同学们在交谈时,你是否不想加入?(31)你和大家在一起时,是否觉得自己是多余的人?(32)你是否讨厌参加运动会和文艺演出会?(33)你的朋友是否很少?(34)你是否不喜欢同别人谈话?(35)在人多的地方,你是否觉得很怕?(36)你在排球。 篮球。足球。拔河。广播操等体育比赛输了时,是否一直认为自己不好?(37)你受到批评后,是否总是认为自己不好?(38)别人笑你的时候,你是否会认为是自己不用功的缘故?(39)你学习成绩不好时,是否总是认为是自己不用功的缘故?(40)你失败的时候,...

怎么选购益智毛绒玩具呢

正确的选购儿童玩具,直接影响儿童的身心健康。好的宝宝玩具,要兼顾安全,好玩,益智。选购儿童玩具,安全是第一 安全性是为宝宝选购玩具时首先要考虑的因素。国产玩具是否符合我国GB6675《玩具安全》,如是进口玩具,则要看准是否符合欧洲共同体的玩具标准EN71,是否标明生产厂名称、厂址、商标、使用年龄段、安全警示语、维护保养方法、执行标准号、产品合格证等。 不同玩具可能出现的险情:

1、金属玩具。玩具车等合金类玩具的边缘可能会很锐利,或许有尖角突出;还要检查小配扭歪的是否牢固,是否很容易松脱,以免小孩吞食。

2、发射式玩具。如玩具枪,弓箭及飞镖等本身就带有一定危险性,若不小心,很容易伤及眼睛和身体,所以最好不要给3岁以下的孩子购买。

3、毛绒玩具。容易藏尘,可能会引发孩子敏感症,有害健康。所以,要经常做艰难的清洗工作。另外,选购毛绒玩具一定要检查眼睛入其他缝合的部分,因为它们容易松脱,孩子可能会把它们吞掉或放入鼻孔,非常危险。

4、婴儿玩具。如拖拉玩具、牙胶、摇铃及安抚奶嘴等。拖拉玩具配有较长的绳索,若不慎缠绕孩子的脖颈,婴儿会有窒息的可能;一些摇铃及玩具乐器结构松散,容易破裂并有细小部分脱落,易被孩子吞咽,其碎片也会割伤孩子;一些安抚奶嘴部分容易咬破,弄伤孩子的点缀,在购买这些玩具时家长要尽量挑选质量优良的产品,并经常检查。

5、电动玩具。要注意检查放电当池的小盒周围是否平滑,有没有尖锐边角,以免孩子割伤手指。电池盒须有安全固定装置,如用螺丝固定,以免孩子触及或把电池放进口中。如玩具在开动 时会快速转动,应留意有没有危险性轺孩子伸手抓起玩具,手指或头发是否会被割伤或缠绕等。会发声的电动玩具就注意音量不可太高,以免影响孩子的听觉。

6、折叠式及组合式玩具。手推车、熨衣板等在折合时可能会夹着手指,要提醒孩子小心玩耍;积木的体积不能太小,以免有孩子吞咽的危险;如果玩具组件间的空隙太大,孩子玩耍时容易把手指探进空隙而被夹伤。

7、化学套装玩具。留意玩具内的化学物品是否含有害化学剂,同时注意标签指示,以免孩子误服有毒物质。 选购儿童玩具,适合的才是最好! 兴趣是最好的老师,家长是宝宝玩玩具兴趣的领路人 虽然现在儿童玩具的种类非常的多。但没有个宝宝的喜好都不同,挑选宝宝喜欢的才是最好的。兴趣是孩子最好的老师,不管玩具设计得多么巧妙,功能多么先进,让孩子感兴趣是最重要的,如果不能吸引孩子的注意力和好奇心,再好的设计也无济于事。而让一个玩具真正吸引孩子,那么就是家长的事情了。同样是一个玩具,家长如果用互动,鼓励,奖励,创新的模式,那么小朋友就会产生浓厚的兴趣,会提高小朋友玩一个玩具的时间(部分家长觉得小朋友玩玩具没2天就不玩了),能让益智玩具的真正作用体现出来,因为宝宝在玩玩具的过程加长了,他学到益智玩具所带给他的各种能力了。益智玩具的作用也就体现出来了。 适合宝宝年龄的玩具 根据宝宝的年龄为他选择适当的儿童玩具。助宝宝发展肢体技能,促进身心健康。不同年龄阶段需要不同的刺激,玩具也必须满足他们的不同需要。不要给宝宝买那些相对年龄来说太超前或太落伍的玩具,太超前,宝宝玩不了容易沮丧。太落伍则满足不了宝宝的好奇心。选购益智儿童玩具,让宝宝身心全面发展 好的益智玩具能给儿童带来无穷的乐趣。把游戏和教育有机地结合起来,使孩子在玩乐中开发智力,健康成长。 选购具有开发潜能的儿童益智玩具 益智玩具本身能不断地开发出新的玩法,可以给孩子很大的想象和创造的空间,可以长久地吸引孩子的注意力,不至于玩上几分钟就将它丢一边,再也不想玩了,而且还能和孩子的实际生活相联系,在玩的同时训练了基本生活技能。最新的脑科学研究证明,孩子学习的最好途径是“动手实践”,让孩子拥有充分探索和操作的机会,劳逸结合,才能学有所成。 选购让儿童身心投入的儿童益智玩具 合适的益智玩具可以让儿童全身心地投入,一个人玩或者和其他小朋友一起玩,当他们根据自己独特的兴趣制定计划、选择益智玩具时,他们会获得自信,一个鼓励孩子们作出自己的选择的环境,会让孩子们觉得安全、有价值、富有挑战性、充满竞争和自信,在这样的环境中他们会发挥自己的主动性、创造精神。大型的益智玩具设备能够激励孩子充分地发挥他们的想象力,让他们学会与他人合作,富有创造性的益智玩具可以培养孩子的创造力,也是好的情感教育素材,给孩子们展现生活的另一面。

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