[宝宝成长过程的“七怕”]根据育儿专家的总结，在宝宝成长的过程中，有七怕，脑袋怕摇晃;肚皮怕受凉;进食怕逗笑;学步怕硬鞋;洗脚怕热水;生病怕甜食;耳朵怕掏挖。这些你都知道吗?别以为宝宝小，什么都不知道...+阅读

从婴儿出生到幼儿养成独立、正确的进食习惯，家长们该怎么做？营养专家针对儿童成长过程中的3个重要阶段，分别给出了科学的建议。

0-6个月：母乳是唯一的黄金食物

“我常开玩笑说，袁隆平如果能研发出一种水稻跟母乳的营养成分一样，那我们就可以天天只吃水稻了。为什么？就因为母乳是世界上唯一理想的均衡食物。世界上没有另外任何一种食物，可以像母乳一样满足婴儿一天需要的营养。所以对0-6个月婴儿的来说，纯母乳喂养是最好的。”

营养专家说，“产后要给新生儿尽早开奶。最理想的情况下，我们建议母亲在产后半小时就给婴儿喂母乳，因为初乳的营养是最好的。”

营养专家说，“从我查阅的资料来看，所有的妈妈都是可以给小孩母乳喂养的，就算是有一些疾病，通过科学的处理，95%以上的妈妈也是可以实现母乳喂养。实在没有办法了，才建议用婴儿配方奶粉，但是最好的配方奶粉也只能尽可能地接近母乳成分，而不能完全达到母乳的营养标准。所以母乳才是宝宝们的黄金食物。”

6-12个月：合理添加辅食，不要加盐和调味品

等到宝宝长到6个月以后，仍然建议继续母乳喂养。这个时候宝宝的食物应该以奶类优先，并及时合理添加一些辅食，让宝宝尝试多种多样的食物。

这个辅食怎么加？可以从谷类，尤其是大米、面粉的糊或汤开始，逐步添加一些菜泥、果泥、奶及奶制品、蛋黄、肝末及极碎的肉泥等。要注意的是，妈妈每供给宝宝一种新食物，开始应该少量，观察宝宝的反应，宝宝连续适应3天以上，再慢慢增量，如果宝宝不适应，可以尝试用另外一种食物。

“千万不要给宝宝的食物中添加盐和任何调味剂。”营养专家特别强调。因为这个阶段的宝宝，味蕾还没有发育，如果用这种盐或者调味剂一刺激，宝宝的味觉被激发出来，以后淡的东西就不要吃了。

1-3岁：单独加工制作膳食，培养良好进食习惯

这个阶段，应该给孩子选择营养丰富、易消化的食物。小孩子吃的食物最好跟大人分开，采用适宜的烹饪方式，进行单独的加工制作。另外很重要的一点，就是家长要注意培养孩子良好的进食习惯。

宝宝6个月大的时候，就可以有意识地逐渐让婴儿自己进食。等到1岁以后，就应该培养孩子定时、定量有规律的进食习惯。

“家长应该鼓励幼儿多做户外游戏和活动，促进食欲，并安排孩子在良好的环境下规律进餐。不要让小孩子吃过多的零食，避免过度与肥胖。让孩子每天足量饮水，少喝尽量不喝含糖量高的饮料。”

幼儿家长意见怎么写对孩子成长的希望

1、 成长手册是记录孩子在成长过程中的变化和表现的，是孩子成长过程中的重要文字照片记录册。一般是幼儿园所制作的，便于与家长沟通与反馈孩子在幼儿园的成长变化的记录。

2、作为家长，也要非常重视这个册子，它不仅记录了孩子在幼儿园的表现，还要由家长来孩子这一学期来孩子的思想及行为变化。

3、家长评语的内容一般从以下几个方面写：（是家长写给孩子的） 亲爱的儿子，这一个学期妈妈感觉到你有了很大的变化：变得更懂事了，爱劳动了，知道回家帮助妈妈做家务，而且邻居爷爷奶奶都夸你特别有礼貌了，知道搀扶爷爷奶奶、知道哄着小弟弟玩----看到和听到这些妈妈非常的高兴，因为你长大了。

看到你一天天的长大，妈妈希望你：长大一岁，懂事一年，以后还要好好学习，努力做一个学习好、身体好、思想好的好孩子。从老师那里知道你在幼儿园也不是很喜欢运动，妈妈爸爸希望你今后能够加强锻炼，身体好才能学习好，生活好啊。 妈妈看到成长和进步，知道这是和你们老师的培养分不开的，你在幼儿园一定要听老师的话，好好学习。

看到进步老师也和妈妈一样高兴的。 希望每一次妈妈给话，你都会记得，每年都会有新的进步！ 愿我最亲爱的儿子健康、快乐成长！ 爱爸爸妈妈。

4、以上仅供参考。希望爸爸妈妈能够认真、仔细保管好孩子的成长手册，这是孩子珍贵的财富---这是妈妈爸爸及老师对孩子爱的哺育。当有一天，孩子长大成人，爸爸妈妈把这手册送给孩子时，这将是最珍贵的举世无双的礼物。

对于中学生成长有什么建议

1、 有正确的自我观念，能了解自我，悦纳自我，能体验自我存在的价值

心理健康的中学生，不仅能现实的认识自我，承认自我，接受自我，而且还要有自知之明。对自己的能力、特长和性格中的优缺点，能做到客观、恰当的自我评价，即不自傲，又不自卑。能正视现实，生活、学习目标符合实际，不怨天尤人，也不自寻苦恼。对自己的不足或某些无法补救的缺陷，能正确对待，安然接受。

2、 乐于学习、工作和生活，保持乐观积极的心理状态

心理健康的中学生应乐于学习、工作和生活。能把自己的智慧和才能在学习、工作和生活中发挥出来，取得成就，获得满足感。能够从自己实际情况出发，自觉完成学习和工作任务，而不以此为负担。在遇到困难时，能努力去克服，争取新的成就。

3、 善于与同学、老师和亲友保持良好的人际关系，乐于交往，尊重友谊

心理健康的中学生往往表现出乐群性，有人际关系交往的欲望。能与周围的人建立良好、稳定的人际关系，在交往中互相理解，互相尊重，团结互助，对人善良、诚恳、宽容、公正、谦虚有爱心。能尊重他人的权益和意见，正确对待他人的短处和缺点，善于与各种类型的人相处。

4、 情绪稳定、乐观，能适度的表达和控制情绪，保持良好的心境状态

心理健康的中学生主导心境始终处于轻松、活泼、快乐的状态。虽然因学习、生活中的挫折、失败或不幸，也会有悲、忧、愁、怒、烦等消极情绪体验，但不会长期处于消极、悲观不可自拔的体验中，更不会因此而轻生。善于适度的表达和控制自己的情绪，能随时排解各种烦恼，喜不狂，忧不绝，胜不骄，败不馁，谦而不卑，自尊自重。决不因一时冲动而违反道德行为规范，能在社会规范允许的范围内，满足自己的合理需要，保持稳定、乐观的情绪。

5、 保持健全的人格

人格健全的中学生心理活动和行为方式处于协调统一之中，有正确的人生观，能以此为中心，把需要、动机、目标和行为统一起来，乐于生活、学习，兴趣广泛，性格开朗，胸怀坦荡，办事机智果断，表里如一，行为上表现出一贯性与统一性。

6、 面对挫折和失败具有较高的承受力，具有正常的自我防御机制

心理健康的中学生在遇到挫折和困境时，能够表现出较高的耐受性和平衡性，不因此而影响或改变自己的目标和正常的学习生活。能驾驭自己的情绪，以良好的意志力，克服前进中的困难。自觉运用自我防御机制，随时可排泄影响学习和健康的情绪困扰，消除各种焦虑、紧张、恐惧、烦恼等情绪现象，使其心理保持良好的平衡状态。

7、 热爱生活、热爱集体，有现实的人生目标和社会责任感

心理健康的青少年珍惜和热爱自己的学习生活，积极投入有乐趣的生活中，自信自己的存在对社会和对国家有意义、有价值。能坚持不懈的努力，从事有意义的事业，遵守社会公德，维护国家利益，勇于承担社会义务，善于发挥自己的聪明才智为社会服务。

8、 心理特点、行为方式符合年龄特征

心理健康的中学生，其认知活动、情绪反应、性格特征等心理特点以及行为表现应与其年龄阶段相符合，与其充当的社会角色相适应，保持一定年龄阶段的共性与个性的统一。

9、 能与现实的环境保持良好的接触与适应

心理健康的中学生能够面对激烈的社会竞争和快节奏的生活，保持良好的适应状态。能够根据客观的需要，主动调整自己的言行，在暂时无法改变客观环境的情况下，能主动改变自己，以适应社会环境的需要，保持平衡的心态，并能精力充沛的投入到学习和生活中。

10、 有一定的安全感、自信心和自主性，而不是过强的逆反状态

心理健康的中学生能保持相对稳定而常态的生活方式，不因生活的变故和学习环境、学习任务的改变而产生过度的焦虑和思危心理及不必要的负担。能坦然处事，保持安宁的心理状态。善于合理的提出和表达自己的意愿及要求，不盲目冲动，不表现与成人的反抗对立的情绪。能有效的控制和改变消极的逆反心理与行为，使之健康地成长。

家长的意见及建议怎么写

如果是以家长身份写给老师的意见及建议的话，一定要在第一段就表达对老师的感谢，这样会在感观上给老师带来好感，不至于让老师会反感接下来的意见和建议。大家的行文方式最好委婉一些，如果老师没有做让你太过厌恶的事情的话，那么请一定不要用侮辱性的言辞来指责老师。 在第一段主要写对老师的慰问。比如说可以写，谢谢老师对孩子的关心，听说老师最近因为上课比较多的原因，所以嗓子总是很不舒服，建议老师平时多喝点儿水。如果在教育孩子的过程中遇到什么比较艰难的问题，可以及时跟我们沟通，我们非常愿意配合老师的工作。 第二段写自己对老师的建议，比如说，如果老师告诉你自己的孩子有早恋的倾向，希望你严格管教自己的孩子，那么你可以回复老师说。

非常感谢您对孩子的关注，由于工作的原因，平时我们跟孩子的沟通确实不是很多。经过您的提醒之后，我们已经跟孩子进行了深刻的沟通。 孩子表示确实对班上的另一位同学有一些好感，但是我相信这种好感只是青春期的懵懂，不会影响他的学习成绩。也希望老师不要因此对孩子抱有偏见，毕竟我们都是从那个年纪过来的。 如果你只是对老师给孩子布置太多的作业不满的话，也可以委婉的向老师表示。根据你的观察，你发现孩子每天写作业都需要耗费大量的时间，因此孩子的睡眠严重不足。孩子正在成长期，如果他夜晚睡眠不足的话，可能会导致白天上课的时候打瞌睡，这样非常影响孩子的上课质量，学习成绩也会因此直线下降。建议老师少布置一些作业。...

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