[按评分标准练习雅思口语]最新雅思口语考试虽然有新话题出现，但老话题还是占大部分，需要大家做的就是通过去现场或者是各种口语考试书籍等总结雅思口语高频话题并且进行针对性的练习和准备。口语专家提...+阅读

无偶尔有时经常总是1.我情绪忽高忽低123452.做什么事我都感觉很困难123453.我喜欢与人争论、抬杠123454.我对许多事情心烦123455.遇到紧急的事我手发抖123456.我怕应付麻烦的事123457.我情绪低落123458.我感到人们对我不公平123459.我觉得大多数人都不可信1234510.感到别人对我不友好1234511.我不能控制自己发脾气1234512.我感到前途没有希望1234513.我喜怒无常1234514.我要求别人十全十美1234515.我抱怨自己为什么比不上别人 1234516.我觉得别人想占我便宜1234517.我觉得活得很累1234518.看到房间杂乱无章我就安不下心来1234519.当我读书时需要很长时间才能提起精神1234520.我感到有坏事发生1234521.我感觉疲劳1234522.我常为一些小事而心情不好1234523.我不能容忍别人1234524.别人有成绩我嫉妒1234525.我的想法与别人不一样1234526.遇到挫折我便灰心1234527.我经常责备自己1234528.害怕别人注意我的短处1234529.我一紧张就头痛1234530.我有打人或骂人的冲动1234531.感到别人不理解我，不同情我1234532.我固执己见1234533.我对什么事都不感兴趣1234534.我心里焦躁1234535.我国人多、车多的路口心里发慌1234536.遇到紧急的是我尿频1234537.我心情时好时坏1234538.我对新事物不习惯1234539.我感到别人亏待我1234540.我感到与人很难相处1234541.我邮箱摔东西的冲动1234542.我感到很难与人相处1234543.我总觉得别人在背后议论我1234544.我爱揭别人短处1234545.我喜怒都表现在脸上1234546.我唱紧张睡不好觉1234547.我无缘无故感到紧张1234548.应采取果断行动时我就犹豫不决1234549.我不擅长与人相处12345中国大学生心理健康量表50.该做的事做不完我放心不下1234551.我不分场合的发泄不满1234552.我控制不住自己的情绪1234553.当别人看我或议论我时我感觉不自在1234554.我觉得别人对我的成绩评价不恰当1234555.我感到自己没有什么价值'1234556.我总觉得别人在跟我作对1234557.我情绪波动很大1234558.我担心别人看不起我1234559.我感到忧愁1234560.我心情紧张时胃就不舒服1234561.在变化的情况下我不能灵活处事1234562.我觉得我的学习或工作的负担重1234563.我对比我强的人并不服气1234564.我不能接受别人的意见1234565.我对亲朋好友忽冷忽热1234566.我觉得生活没意思1234567.我担心自己有病1234568.遇到紧急情况时我心跳得厉害1234569.我与陌生人打交道时感到为难1234570.我心里总感觉有事1234571.我在公共场合吃东西时感到不自在1234572.我朋友有钱我感到不舒服1234573.我做事想怎么做就怎么做1234574.我难以完成工作或学习任务1234575.紧张时我手出汗1234576.我常用刻薄的话刺激人1234577.不能容忍嘈杂的环境1234578.我容易激动1234579.我的感情容易受到别人的伤害1234580.到一个新环境我不能很快适应12345说明：中国人心理健康量表，共有80个评定项目，每个项目采用5级评分制。

（1） 无：自觉无该项问题；

（2） 轻度：自觉偶尔有该项问题；

（3） 有时：自觉有该项症状，时有发生；

（4） 经常：自觉有该项症状，经常发生；

（5） 总是：自觉有该项症状，总是发生。 中国人心理健康量表，共有80个评定项目，可归类为10个因子，各个因子所包含的项目如下：

（1） 人际关系紧张与敏感：包括10,14,23,31,49,53,71,79，共8项，该因子主要反映受试者人际关系方面的紧张，敏感等。

（2） 心理承受力差：包括2,17,26,40,50,62,74,77，共8项。该因子反映受试者感觉困难，遇到困难，挫折时，觉得工作学习负担重与难以完成，对待杂乱环境不能忍受。

（3） 适应性差：包括6,18,35,38,48,61,69,80，共8项，该因子反映受试者对事情，环境，人不适应等。

（4） 心里不平衡：包括8,15,24,39,42,54,63,72，共8项，该因子反映受试者感到别人对他不公平，抱怨自己赶不上别人，别人有成绩时自己生气，自己出力不讨好，觉得别人亏待自己，对比自己强的人不服气。

（5） 情绪失调：包括1,13,22,37,45,52,57,65，共8项，该因子反映受试者情绪不稳定，心情不愉快，控制不住自己情绪等问题。

（6） 焦虑：包括4,20,28,34,47,58,67,70，共8项。该因子反映受试者对许多事情心烦，预感有坏事发生，心里烦躁，无缘无故紧张，担心自己有病等焦虑症状好辛苦的，意思意思下，给点分

如何选择恰当的心理测验量表

展开全部心理咨询师在与来访者做心理咨询的过程中往往会涉及到使用心理测量量表。心理测量量表可以帮助心理咨询师更好的判断来访者的心理问题。心理问题不一样，需要采用的量表就不同。如何选择恰当的心理测验量表呢？心理测验量表最主要的选择依据是来访者的心理问题。首先，选择的心理量表，要具有指向性。如来访者有明显的焦虑情绪，可选择与情绪有关的量表。其次，为了确定非情景性症状的性质，应启用人格问卷，以便探索症状的人格因素。第三，为寻找早期原因，可选用病因探索性量表（如SCL-90），可以查找两年以来是否有重大生活事件发生，或是否有应激的叠加效应发生等等。最后，为排除疾病而使用量表。当临床表现超出心理问题常规表现时，若怀疑有精神疾病，可采用MMPI；若觉得智力有问题时，可用智力量表；等等。

总之，在心理诊断中使用心理量表，应当有一定的针对性，应围绕已形成的初步印象或来访者的某些特殊表现来选用。心理咨询师对来访者建议采用的心理测验量表都是经过世界各国多年的验证、在世界各地的心理咨询中通用的，这些量表都是有版权的，是心理咨询机构需要购买的，并且每一个心理测验量表做完之后都是需要转业的心理咨询人员进行辅助分析的，所以正规专业的心理测验量表是收费的。当然来访者都可以放心，正规专业的心理咨询机构的心理咨询师不会只为了经济效益而大量的、目的性不强的使用心理测验量表的，这是职业道德所不允许的。作者 程丽君

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