[提高孩子记忆的效率有什么诀窍]加强记忆有九条诀窍： （1）心情焦躁、忧虑、闷闷不乐，大脑活动效率低，记忆效率也不高。所以，愉快地学习是提高记忆效果的诀窍之. （2）即使记忆力很强，若不用心记，也很难记住。只有对学习...+阅读
下面介绍增强记忆的10种方法：
1.注意集中 记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻 的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。
2.兴趣浓厚 如果对学习材料、知识对象索然无味，即使花再多时间，也难以记住。
3.理解记忆 理解是记忆的基础。只有理解的东西才能记得牢记得久。仅靠死记硬背，则不容易记得住。对于重要的学习内容，如能做到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。
4.过度学习 即对学习材料在记住的基础上，多记几遍，达到熟记、牢记的程度。
5.及时复习 遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。
6.经常回忆 学习时，不断进行尝试回忆，可使记忆有错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记得更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7.视听结合 可以同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。
8.多种手段 根据情况，灵活运用分类记忆、图表记忆、缩短记忆及编提纲、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。
9.最佳时间 一般来说，上午9~11时，下午3~4时，晚上7~10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。
10.科学用脑 在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
提高记忆力的十五个要点
怎样才能提高我们的记忆力？
一、 平心静气--首先使大脑安静下来。
二、 疲劳会降低大脑的工作效率。
三、 必须自信＂一定能够记住＂
四、 要找出适合自己特点的记忆方法。
五、 对记忆的对象要有兴趣
六、 强烈的动机可以促进记忆。
七、 和愉快的事情相联系容易记忆。
八、 刺激可以使脑细胞变得年轻而敏锐。
九、 细致地观察能帮助记忆。
十、 充分理解被记忆的对象
十一、 用形象来掌握被记忆的对象。
十二、 把互不关联的记忆对象编成歌诀有利于记忆。
十三、 辨别特征记忆法。
十四、 适当的分散记忆有时比集中记忆效果好。
十五、 调动身体各器官协同记忆
祝你成功
以下为关联文档：
选择看什么书能快速提高社交能力社交怎么能通过看书来提高呢？这有点像纸上谈兵一样。。。 多参加社交活动，比如像我吧，我大一的时候也是不太会说话，不太会跟别人交流 大一上学期完了，我就到超市外面找了份工作，做...
怎样能快速的提高自己的口译水平要提高口译水平，我们首先需要明白，口译的能力，是建立在“说”的能力之上的，而“说”的能力又是建立在“写”的能力之上的，“写”的能力又是建立在“读”和“听”的能力之上的。用...
小孩什么游戏可以提高记忆力提高记忆力：怎么让孩子善记又善忆？ 我们的大脑对有趣的，有规律的东西更容易记忆，所以在提高我们记忆品质时可以朝这两方面努力，特别是年龄较小的孩子。那提高少年儿童记忆时应该...
看那些书能快速提高写作能力谈不上看那些书，这里我只能将我的心得。 首先，要端正态度，培养兴趣，自觉学好文秘写作。 不管干什么事情，必须有正确的态度和浓厚的兴趣，这样才有动力，才乐于去干，并想方设法去把工作...
看什么书能快速提高写作能力书籍：余秋雨的文化散文 1.文化苦旅 2.山居笔记 3.霜冷长河 4.千年一叹 5.行者无疆 提高写作水平的方法： 1.多琢摩。 写作是个脑力活，所以，多琢摩是提高写作水平的前提。在平时的...
中暑有什么应急办法？有什么办法能马上恢复中暑，是在烈日下或高热、高湿、通风条件差的环境中停留时间过长，人体内热量不能散发，导致神经中枢调节紊乱而出现的一种急性病变。多发生在夏季。疲劳、饥饿和体质虚弱者容易发...
如何提高孩子记忆力提高孩子记忆力的方法可以学习掌握速读记忆的能力，提高效率。速读记忆是一种高效的阅读学习方法，其训练原理就在于激活“脑、眼”潜能，培养形成眼脑直映式的阅读学习方式。速读记忆的练习见《精英特...
如何提高自己的记忆力？怎样快速提高记忆力？怎样可以提高记忆力如何提高自己的记忆力？- 怎样快速提高记忆力？-怎样可以提高记忆力？ 2+4快速记忆揭秘课程简介 2+4快速记忆揭秘课程是问学堂教育产品系列，通过有趣的奇特联想串连起来，来强化记忆...
如何提高自己的记忆力呢？怎么样才能提高记忆力如何提高自己的记忆力呢？-怎么样才能提高记忆力？-有什么简单的方法可以提高记忆力吗？ 2+4快速记忆揭秘课程简介 2+4快速记忆揭秘课程是问学堂教育产品系列，通过有趣的奇特联想串...
