[中学生语文素养考什么]语文新课程标准的总目标规定的内容就是中学生语文素养考查的对象： 1.在语文学习过程中，培养爱国主义感情、社会主义思想道德和健康的审美情趣，发展个性，培养合作精神，逐步形成积...+阅读

四个月时间有点短！建议你最主要的还是坚持。向你这种情况要想在四个月的时间里有大幅度提高很难！你是男生具体我也不知道！我就把我高考的训练计划给你说说吧！仅供参考！我的计划是一天练两次，像你就一天一次吧！因为学习比较紧张！星期一：准备活动：慢跑四圈（400米每圈）拉韧带，做一些专门练习，目的是把全身各个部位活动开。这要在进行专项训练时不至于受伤。专项训练：

1、60米四趟（每趟在8秒以内）

2、100米三趟（每趟在十四秒以内）

3、200米五趟（每趟在28秒以内）。要求：每趟都要拼尽全力跑，每趟中间休息时间可以长点。放松训练：慢跑两圈，拉韧带，有条件的话可以让同学帮助放松一下腿部的肌肉。星期二：准备活动：（同上）专项训练：耐力训练：五圈一组跑三组（每圈四百米）时间：每圈控制在两分以内。速度训练：30米跑五趟。放松训练：（同上）星期三：准备活动：（同上）专项训练：力量练习：这就要根据你自己的力量适当的做一些半蹲的力量练习。如果没有杠铃，可以用跳楼梯的方法进行力量练习。在做一些仰卧起坐、两头起、背肌的练习。记住做完每一次的力量要做二十米到三十米的加速跑。放松训练：（同上）星期四：同星期一星期五：准备活动：（同上）专项训练：变速跑十圈放松训练：（同上）星期六：同星期三星期天：休息...

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中学生暑假社会实践登记表怎么填暑期社会实践随感 （1） ??2005.6.26 ？？ ？？天气：晴 ？？暑期社会实践终于拉开了序幕。今天是我们实践的第一天，大家可以说是期盼已久了。第一天的任务是向临安城市居民做网络应用状况方面...

中学生应当如何发挥网络的积极作用1、首先深信网络对中学生的学习是有帮助的，不要谈网色变，摒弃要学习就必须离开网络的陈腐观念。 2、逐渐摸索利用网络学习的最好模式，是上网校进行系统学习，还是通过网络浏览广...

中学生应如何正确使用网络资源中学生正处于身心迅速成长和变动的阶段，价值观和行为方式尚未定型，自制力和辨别力较弱，面对网上新奇、刺激的信息极易受到诱惑，许多中学生把电脑和网络当成一种娱乐工具，造成了较...

初中学生怎样上好英语课1.词汇：你要抓住空闲时间多记单词，短语，句子，甚至作文（书上的课文最好），把教科书上的课文背得滚瓜烂熟，不要死记单词，一个单词要放在句子里记，这样既可以背单词又能背句子. 2.听力.到...

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急求中学生科普知识谁又给我点啊.两栖动物的排泄器官是 A. 肾脏 B. 皮肤 C. 肺 D. 肾脏、皮肤、肺 2.昆虫和软体动物的肌肉组织分别是 A. 横纹肌和平滑肌 B. 都是横纹肌 C. 平滑肌和心肌 D. 心肌、平滑肌和...

初中学生如何教育1、对孩子进行全面透彻的了解。了解孩子在初三面对大容量的学习任务时的心理状态，使其对学习充满信心，勤奋刻苦，有针对性地对孩子进行谈心、教育，并要多与老师联系。 2、关爱、...

中学生假期总结作文800字我在xx中学xx的第一个学期就这样结束了.迎来了盼望已久的寒假，细细回想着一年，我心里真是感慨万千。 光阴似箭，回首这半年的点点滴滴，朝朝暮暮，对我来说真是飞跃的半年。在这半年...

中学生入学自我介绍一分钟急啊今天就要《中学生开学自我介绍》尊敬的老师，亲爱的同学们好！我是XXX，今年XX岁，家住XXXXXX。 我一直期望的初中生活从今天就要开始了，真希望在新的年纪，新的学校，和各位同学老师们相处融洽，学...