三九宝宝网宝宝教育学龄段教育

小学生体育活动心得体会

02月10日 编辑 39baobao.com

[小学生卫生常识]小学生卫生基本知识 1、饭前便后要洗手; 2、要做到三勤:勤洗澡、勤理发、勤换衣; 3、勤剪指甲; 4、要注意读写卫生:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远; 5、随时随地勤洗...+阅读

我校开展了第二届全国亿万学生阳光体育冬季长跑活动仪式,这个活动的时间是2008年10月26日至2009年4月30日。这个活动期间5年级到6年级的同学每天跑一千米。当我听到这个消息时心头一震 :“我们都没有跑过1000米,会不会吃不消啊?” 放学了,我们就抽几分钟的时间来到我校的操场,排好了队。准备跑了,一些人在“叫苦不迭”,第一圈时我们只是有点累,这让我们有点怨气。

但还是继续向前跑。再接着跑第二圈,第三圈…...终于跑完全程了,我们都觉得很累。我们坚持了几天,我有点坚持不下了,跑完全程了,简直只有一个字形用了,那就是“累”。我回家跟妈妈说:“我快坚持不了。”妈妈听了我的诉苦对我说:“什么事都要坚持不懈:”说完就把我拉到电脑前,把刚刚查找到的资料给我看了,这些资料上面写着:“在冷风中长跑,能刺激机体保护性反应,加速脑部血液流量,调节大脑体温中枢的功能,从而供给大脑更多的养分,使大脑愈加清醒,不仅提高了学习效率,而且对大脑的记忆功能有增进作用。

长跑还有利于培养人们克服困难,磨炼刻苦耐劳的顽强意志。特别是对那些冬季怕冷爱睡懒觉不想锻炼的人起到促进作用,从而使他们尝到健身长跑锻炼的好处。”说的也是,生命在与运动,长跑对以青少年,一个良好的变换的锻炼环境,可以使我们的精神得以调节,直接接触到自然,使其在学习及社会活动中更加精力充沛、朝气蓬勃。长跑对我们有那么多的好处,看来我们必须要坚持了。

生命在于运动,我们一定要坚持跑步,我相信只要我们坚持,我们的体力也一定会增加的。...

以下为关联文档:

小学生卫生知识一、养成讲究个人卫生的良好习惯,做到勤洗澡、勤换衣、裤、勤理发、勤剪指甲。 二、讲究饮食卫生,不喝生水,不吃生、冷和不清洁的食物,不喝酒,不暴饮暴食,饭前便后要洗手,饭后半小...

如何打造优质课堂小学生课业负担重当今教学,减轻学生过重课业负担,提高课堂教学效率,已经不是一个很新鲜的问题。减负是为了提高效率,怎样统一减负与增效这一对矛盾?关键在教师,在课堂教学的改革。 课堂教学作为学...

小学生字典用哪个好一、英语推荐使用《朗文十万词词典》 本词典由培生教育出版中国有限公司于1999年在香港出版繁体汉字本。现经培生教育出版中国有限公司惠允,我社在内地出版发行该词典英汉版...

小学生多功能字典哪版好人民教育出版社 1953年10月初版 1954年第2版 商务印书馆 1957年6月商务新1版 1959年第2版 1962年第3版 1965年第4版 1971年6月第5版 1979年12月第6版 1990年第7版 1992年7月...

小学生查字典的方法有几种小学生查字典的方法有三种。 1、音序查字法 是按照汉语拼音字母的顺序来查字的方法。多是在知道字的读音,不知道字形与释义的情况下用此种方法。 读准字音,根据该字音节确定...

小学生5年级描写故乡的优秀作文拜托了各位谢谢当我再一次站在故乡的那条小路上,它已经不是那条窄窄的、坑坑洼洼的、碎石横陈的小路。路,加宽了,也加长了;而我,也不再是当年那个充满稚气、走在上面都会摔倒的顽皮小孩。毕竟,我...

适合小学生朗读的现代诗歌食指的《相信未来》 相信未来 食指 当蜘蛛网无情地查封了我的炉台 当灰烬的余烟叹息着贫困的悲哀 我依然固执地铺平失望的灰烬 用美丽的雪花写下:相信未来 当我的紫葡萄化为...

求适合小学生朗诵的诗歌 3 5分钟最好是词语简单生动有寓意的这也是一切 不是一切大树 都被暴风折断, 不是一切种子, 都找不到生根的土壤; 不是一切真情 都流失在人心的沙漠里; 不是一切梦想 都甘愿被折掉翅膀。 不,不是一切 都像你说的那样...

求两首适合小学生朗诵的诗一首古代的一首现代的乡 愁 余光中 小时候 乡愁是一枚小小的邮票 我在这头 母亲在那头 长大后 乡愁是一张窄窄的船票 我在这头 新娘在那头 后来啊 乡愁是一方矮矮的坟墓 我在外头 母亲在□头 而...

推荐阅读
图文推荐