[如何预防痔疮呢](1) 加强锻炼 （2） 预防便秘： ①合理调配饮食。 ②养成定时排便的习惯。 ③选择正确治疗便秘的方法。 （3） 注意孕期保健 （4） 保持肛门周围清洁 （5） 其它：腹压增高，可以使痔静脉回流受阻，...+阅读

1、保持大便通畅，多喝开水，一天2000-300ml，多食粗纤维食物，如蔬菜、香蕉等，多运动，少吃辛辣食物，养成定期解大便及有便意即解的发习惯，防止便秘。一旦出现暂进的大便秘结，应避免用力努挣，有开塞露解决，当然不能经常用。

2、每日做二到三次，每次约一分钟的提肛运动，可锻炼肛门括约肌，有防止肛垫下移的作用。因为痔形成的最新理论，认为痔形成的一个重要原因是肛垫下移。

3、避免久坐，久立，适当参加运动。久坐可至局部血液运行障碍，久立则由于重力作用，影响静脉回流，二者均可导至痔区的静脉曲张。

4、坚持每日温水坐浴10-15分钟，可促进肛门的血液运行

5、饮食方面除了少吃辛辣，忌烟酒，尤其是酒。...

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如何预防得痔疮呢1、那么平时怎么做才能避免痔疮发生呢？首先是饮食荤素搭配，或者减少痔疮的发生或减轻症状。粗细得当：在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调济合适，这样才能使大便不至于稀...

预防得痔疮具体该怎么做预防得痔疮具体该做的如下： 1、你应该保持以及注意肛门的清洁。大家应该每天清洁肛门以及每天换内裤，这样的每天的保持肛门的卫生可以大大的减少痔疮的发生； 2、你还要注意自己...

如何预防婴儿湿疹复发护理得当很重要一、回避引起过敏的食物 宝宝的湿疹跟其自身的过敏体质有很大的关系，所以，要尽量避免让宝宝接触可能引起过敏的物质。对于尚未开始添加辅食的小婴儿来说，最常见的过敏原是牛奶...

怎么预防痔疮痔疮是属于肛肠外科的疾病，并非什么不治之症，只要早发现早治疗，是可以彻底治愈的，建议你妈妈抽时间去重庆奥林医院看看。在治疗的同时还应注意饮食方面的问题。预防痔疮你可以参...

胃病要怎样预防才不会经常复发养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒，易饥，大便燥结，口干咽燥，舌红少苔，脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、玉竹、麦冬、石斛、生...

怎样预防胃溃疡的复发胃溃疡是一种慢性病，有反复发作的倾向，不少病人的病 程可长达数十年。所以现在的观点认为，在胃溃疡愈合后，很 重要的问题就是如何预防复发。有时这个问题甚至比治疗初 发性溃疡...

如何防止胃溃疡复发胃溃疡有复发的特性，饮食、睡眠、精神因素、季节变化都有可能导致胃溃疡复发。做好胃的养护十分重要！一是注意饮食调和、少吃辛辣，二是保证充足的休息和睡眠，三是保持轻松和愉快...

怎样防止乳腺癌的复发呢首先，日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到移样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东四，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过...

怎么防止痔疮的复发呢这个疾病，想要防止这个疾病复发的话，首先就要预防便秘这个问题了，想要预防便秘就要有良好的排便习惯。每天按时进行排便，如果不按时，不经常排便的话，就会容易使粪便堆积在肠道内，就...