[孕前要做好哪些准备工作]亲亲宝贝小编友情提醒，生育是人生中很重要的部分，因此为了宝宝的健康，怀孕前，未准爸妈一定要做好一系列的孕前准备工作，那孕前要做好哪些准备呢?本篇资讯就为您做详细的指导。首...+阅读
第1 7天 孕前需做哪些准备工作（_二） 孕期前几个月用药要谨慎 药物致畸是造成先天性畸形的一个重要原因。致畸的药物一般都能通过胎盘直接传给胎儿，而在妊娠最初的3个月，胎儿最容易受药物的影响。若还不清楚自己已怀孕的话，很容易曝服致畸的药物。如需用药，应咨询医生。 男方不穿个仔裤优生不只是妻子的事。男子穿紧身个仔裤，会把睾丸压向温度较高的腹股沟管，造成生精功能减退。 不喝酒洒的辛要成分酒精进入体内，会引起人体的染色体畸变和基因突变。如果洒后受孕，就会使胎儿的发育受到很大影响。洒后受孕生出的孩子往往有智力发育不良、细微动作障碍以及出现各种各样的畸形，如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心脏病等。因此，准备怀孕的妇女不要饮洒，并劝丈夫也不要饮洒。
备孕前应该做什么准备
孕前准备就是孕前三个月在生活、饮食、心理、身体检查等诸多方面做规划，从而使备孕妈妈的卵子和备孕爸爸的精子质量尽可能达到最优，孕育健康、聪慧的宝宝。孕育宝宝是夫妻双方的共同责任，那么孕前准备工作有哪些呢？
1、慎饮食、调起居，养成良好的生活习惯。在孕前3个月，要注意饮食多样化，加强营养，养精蓄锐，为夫妻双方备好良好的精子和卵子创造有利的物质条件；尽量不熬夜，早睡早起；根据自己的喜好，因地制宜地进行必要的体育锻炼，如晨起慢跑、打羽毛球、晚间散步，以增强体质，保持良好的身体状态。
2、夫妻体贴恩爱。夫妻间经常加强感情交流，能使爱情不断深化，使妻子有一种幸福感、安全感和归属感，这对稳定妻子的情绪，培养良好的心境是十分有益的；和谐美满的性生活，使得妻子的情绪始终处于愉悦状态，有利于妻子排出高质量的卵子。
3、重视提高性生活的质量。排卵期前，应有计划地减少性交次数，以保证精子的数量和质量，在排卵期前再尽量争取性生活时双方有个好心情，并全身心地投入，使女方能更顺利地达到性高潮，以促使子宫收缩上提，阴道后穹形成较大的精液池，使宫颈口与精液池有更多的接触，有更多的、优质的精子游向子宫、游向输卵管。
4、避免不良干扰因素的伤害。卵子在从初级卵细胞到成熟卵子时的14天内最易受药物等因素的影响，所以，女方在怀孕前20天内不宜服用一般药物，不宜大量饮酒，也不宜接受X线检查及有毒化学品等不良因素的刺激。由于内服避孕药物的排泄速度较为缓慢，采用避孕药避孕或夫妻一方因病长期服药的女性应在孕前6个月时开始停药。特别是那些在有毒化学品等重度污染环境下工作的男女应提前离开这样的环境，以免对精子、卵子造成伤害。
5、学习相关知识。夫妻有意识地学习相关的性知识、孕育知识和胎教知识，了解如何才能怀孕及妊娠过程中会出现什么特殊生理现象，如早孕反应、胎动、妊娠水肿、腰腿痛等。当出现这些生理现象时，能够正确地对待，避免不必要的紧张和恐慌。
6、重视孕前检查。孕前检查一般建议在孕前3-6个月开始做检查，包括夫妻双方。女方的孕前检查在月经干净后3-7天之内进行，注意检查前避免同房。女性孕前检查项目主要包括血常规检查、妇科B超检查、弓形虫筛查、肝功能检查等；男性孕前检查项目主要包括ABO以及RH血型检查、HIV、肝炎全项、肝功能检查、精子质量和数量的检查、染色体检测等。
准备怀孕应该做哪些准备工作
怀孕前夫妻双方应准备什么
夫妻双方准备怀孕，一定提前六个月开始补充营养。首选要补充的是蛋白质；第二是维他命A，第三是钙、镁；第四是鱼油。
鱼油里面含有铁片，铁片里面含有叶酸，如果孕妇在怀孕初期的二十天缺乏叶酸，就会造成胎儿的先天性脑肌椎管裂，因为这个时期正是胎儿的脑肌椎管发育期。而蛋白质跟维他命A是非常必要的。
为什么蛋白质和维他命A是必需的呢？最简单的道理：做人成功是由一个精子和一个卵子结合而成，而有在母亲的子宫内藏着成功，如果男人缺乏蛋白质跟维他命A，他的精子成活率就不高，就是豆芽菜--细脖大脑壳，就没有力量。
我们知道，一个人的形成是一万个精子里有一个冲进卵子里，而且是万里挑一的，必须是力量特别大的精子方能冲进去与卵子结合成为受精卵。
可想而知，如果男人的精子缺乏蛋白质和维他命A，他的精子就没有战斗力，每个精子都是豆芽菜，都是软软乎乎的。它碰到卵子也进不去，卵子也就无法受精了。 因此，男人一定要吃。而且要准备怀孕期间的男人不能熬夜，要好好地修养身心，把你的部队培养得战斗力很强。每一个士兵都像跳水健壮一样强壮，非常有力量的，像跳水一样，一头扎进去，一举成名。 女人们如果缺乏蛋白质跟维他命A，就像一个游泳池里没放水。你想一想，运动健将在10米跳台上一个猛子扎下来，游泳池没有水，那后果可想而知。
怀孕前应注意减肥和运动
传统的观念使我们大多数的女性在结婚后成为被动怀孕者，因此根本无法讨论计划怀孕的事宜，更谈不到怀孕前的身体锻炼。很多女性在怀孕后发现自己的身体不适于生育或有可能影响胎儿发育，结果只能忍痛割爱，终止怀孕。在现实生活中这样的例子数不胜数，这不仅是家庭的遗憾，而且也会给女性身体带来很大的伤害。在这里我们特别提醒每一对计划怀孕的夫妻，在怀孕前尽可能注意以下事宜……
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