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39岁头胎如何备孕呢

02月28日 编辑 39baobao.com

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1.决定了就不要拖延一旦决定要孩子,就不要再拖延了,否则身体组织会不断老化,卵子的活力将越来越低,直接影响胎儿质量。 2.到正规医院做一次全面检查健康检查:大龄女性患病的几率大于年轻女性,应及时查出并进行正规治疗,直至痊愈,如:贫血、心脏病、高血压、肝炎、肾脏病、糖尿病、阴道炎、口腔炎等。优生检查:包括风疹病毒抗体测定等4项,促性腺激素、黄体生成素测定等6项,性传播疾病与妇科病检查,染色体检查等。测量体重:过了30岁,不少女性开始发福,由于大龄本身就是妊高症、孕期糖尿病等并发症发生几率升高的原因,如果体重又超标,患病的危险会大幅增加。 3.戒忌烟酒香烟和酒精会危害胎儿的正常成长。虽然茶或咖啡里的少量咖啡因不至于影响生育能力,但减少饮用含有咖啡因的饮料是明智的做法。

4.作息规律,别熬夜作息规律就是该吃吃,该睡睡。当机体处于极度疲劳或患病的情况下,由于营养和免疫功能不良,会使精子和卵子的质量受到影响,同时也干扰了子宫的内环境而不利于受精卵着床和生长,导致流产或影响胎宝宝脑神经发育,所以不宜疲劳受孕,孕前应该调整作息,要有充分的休息。

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建议继续监测卵泡安排同房。受孕是一个复杂的生理过程,必须具备以下条件:卵巢排出正常的卵子、精液正常并含有正常的精子、卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵、受精卵顺利地被输送进入子宫腔、子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床,这些环节中有任何一个不正常,都会影响怀孕几率。一般在排卵期的性生活可以适当增加频次,当然受孕机会并不是与频次呈直线相关。在非排卵期尽量限制性生活频率。根据精液水平检测结果显示,一周超过3次同房,精液的数量和质量明显下降。如果没有不孕的因素,检查正常,一般适龄的妈妈(23-30岁)三个月内受孕几率为30%-40%,半年内受孕几率可达50%-60%,一年内受孕成功率已经达到70%-80%。

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