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35岁以上的准妈妈就属于高龄准妈妈了。她比一般的准妈妈更容易遇到流产、早产等危险状况。对此，能给高龄准妈妈什么建议呢？

（1）积极做羊水穿剌 高龄准妈妈中超过35岁以上的，在怀孕四个月的时候就要做羊水穿刺，因为高龄女性的卵子质量下降，受精卵易发生畸形变异，羊水穿刺就能及早发现病变的苗头。 一旦有什么异常，可以及时采取措施。

（2）注意孕期小毛病 孕期中常常会发生一些常见的小毛病，如感冒、拉肚子等。因为和年轻的准妈妈相比，高龄准妈妈的子宫较老化，像拉肚子这种小病，就有可能引起子宫收缩，导致妊娠前功尽弃所以，高龄准妈妈在看病时除了看妇产科，同时还要看消化科、呼吸科等。 高龄女性喜欢在准备怀孕前通过健身来增强体质，但是年纪大了抵抗力会下降，高龄女性加强锻炼虽然很有必要，但要选择强度小一些的有氧运动，如游添、慢跑、做早操等，一些强度大的骑跨动作或增加腹压的运动，如骑自行车、抓举重物，容易伤到自身生殖器官，建议高龄女性不要做了。

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