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建议一：产前检查为二胎护航 计划二胎夫妻在备孕前应先到医院进行一次全面的孕前检查，以保证生育出健康的婴儿，从而实现优生。高龄产妇属于高危妊娠的范畴。胎儿畸形，早产的，难产的等可能性情况会增加，这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子老化，发生染色体畸形的机会就会增多，所以孕前检查不容忽视。 建议二：头胎分娩方式决定二胎受孕时间 第二胎分娩的时间，要根据第一次分娩的情况合理安排。第一胎顺产的话，那哺乳期结束后就可再怀孕，但综合考虑适应度等问题，建议一年后再受孕；第一胎剖腹产的话，需要二年后再考虑受孕，否则孕期有子宫破裂的风险。 完成孕前检查合格后，开始备孕。谨记在生病（感冒、发烧、头晕等）时，切勿滥用药，服药前一定要确认自己是否怀孕，确定怀孕需咨询医生后用药。 建议三：补充叶酸均衡饮食加强孕前孕中营养 夫妻双方孕前注意营养可提高生殖细胞质量。孕前三个月可适当补充叶酸等维生素和微量元素，避免胎儿神经系统疾病的发生。 如果孕前没有及时补充叶酸，怀孕后要继续补充。 温馨提示：上面的三大建议对与高龄妈妈备孕二胎来说是很有帮助的，各位打算要二胎的妈妈们不妨试试上面的建议吧。

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