[怎么缓解孕期呕吐]1）早孕反应轻者，无需治疗，3个月后症状自然消失。 （2）严重到不能进食、进水者应该到医院，查一下尿是否出现酮体阳性，必要时应输液，补充一定量的葡萄糖、维生素及水分。 （3）最重要的是对...+阅读

可一旦开始准备要孩子了，身材就跟着发胖了，你知道备孕期间发胖的原因吗？备孕期间发胖了怎么办呢？到底要不要减肥呢？减肥会不会对受孕造成影响呢？ 有人做了一项调查，在新婚半年之内，不论是新娘还是新郎，他们的体重平均都会增加3-5公斤。很多小夫妻，从决定结婚的那一刻起，就决定要孩子了。因此，在婚后他们天天如胶似膝积极投入备孕作战中。 1、整天只想往床上＂泡＂ 同时因为刚结婚，难免感情缠绵。天天没事干，就想着往床上爬。整天无所事事地“泡”在一起的时间大大增加了，而户外活动和体育活动的时间也相对减少。 2、戒掉不良生活习惯 此外，在开始备孕之后。自己也开始注意改变以前不好的生活习惯了，生活作息也有了大大的调整。以前常熬夜，饮食不定时，烟酒不离身的，这些导致人消瘦的坏习惯统统都改掉了。 3、伙食超级棒 同时家里人这时候会制作各种滋补身体，有利于的怀孕的食物给新人们吃。每天都被这些滋补的食物供养着，身子不想肥胖才怪呢。 受孕又想不发胖早点备孕吧！ 女人上过了30岁之后，本来就容易发胖了，再加上备孕这段特殊时期。就胖上加胖了，想要备孕期间发胖不那么严重，建议你还是尽早备孕吗？ 1、过了30岁的女人本来就容易变胖 当姐妹们到了30岁之后，身体内的各个器官机能就开始走下坡路，比如呼吸系统、心脏机能等都会走下坡路，相应的代谢也会受到影响，身体热量的消耗会减少，从而有一大堆脂肪积攒下来无法消耗，并主要会积攒在腹部、臀部及大部。同时人体肌肉40%的质量会消失，肌肉纤维会减少，剩下的肌肉会变得衰弱。 同时过了30岁之后，运动起来，老觉得力不从心，人就变得不爱运动了。这时候体内多余的热量就转成了脂肪，并囤积在体内。姐妹们的事业开始稳定了，不需要再向以前那么拼搏了。生活过得很安逸的状态中，俗话说＂心宽体胖＂，精神作用于神经，内分泌又会受到神经的影响。 2、高龄女人难怀孕 医学上认为，年龄超过35岁怀孕就可以称为＂高龄妊娠＂.与适龄妊娠的姐妹们相比，生育能力削弱不少。从女性的生理规律来说，生育能力最强是在25岁，过了30岁以后就开始缓慢下降

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