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重男轻女的思想对某些人来说，似乎已是根深蒂固。很多家庭都在努力的想怀一个男孩。但是也有的人很喜欢女孩，就希望自己怀的是女孩。其实，男孩女孩都一样，哪一方都不该偏重。以下主要介绍如何自然的怀一个男孩。无论你怀的是男孩还是女孩，希望各位备孕的夫妻都能同等对待即将到来的小宝宝。

怀男孩的技巧

对于怀男孩，有很多已经提出的方法。你可以尝试其中一种或者将几种提示和技巧混合使用，以让自己怀上男孩。

（1）尝试谢特尔斯法。谢特尔斯博士认为，携带Y染色体的男性精子比携带X染色体的女性精子游得更快。男性精子更加脆弱，比女性精子更易消失。基于此，谢特尔斯提出了一些增加怀男孩几率的方法。

（2）在你的排卵期过性生活。由于男性精子存活时间不长，所以要很快与卵子结合。最理想的性生活时间是排卵之前24小时到之后的12小时之间。要知道自己什么时候排卵，那要在备孕前至少一个月的时间每天记录宫颈粘液。在排卵期的前一天，宫颈粘液是清澈，如同鸡蛋清。谢特尔斯博士还建议，在怀孕之前两个月就要记录基础体温。你每天早上在起床之前就要测体温。当你有了需要的所有信息，就能指导你确定什么时候该进行性行为。

（3）查阅国概念图。中国概念图的精确已经得到了证明。它指示出如果你想怀男孩，那么基于你的年龄在哪个月会怀上。要注意的是，它是以中国农历为基础的，所以你可以调整阅读，在研究哪个月能怀孕时要在实际年龄基础上加两岁。查阅中国农历，以确定你的实际年龄。

（4）改变你的饮食习惯。也有一种说法认为要怀男孩就要多吃肉类，你的丈夫在与你性交之前应该喝咖啡。你的饮食要富含钙、维生素C、维生素B-12和维生素E。

（5）选择性姿势。尽管这对促进男性精子游向卵子的速度帮助很小，但是它具有深穿透性。男性精子的旅程会缩短，而不至于在你的阴道中很快死亡。在性交完之后，你应该躺至少15分钟再去做其他事情。

（6）增加阴道的碱性环境。你的丈夫应该给你高潮，这不仅是为了简单的快乐，还是为了增加你身体里的碱性程度。越是少酸性的阴道，男性精子存活时间越长。

和丈夫一起

有了所有这些信息，并提交给你的丈夫，和他一起规划性生活时间。这可能会对你和你丈夫不利，因为浪漫、亲密是需要有轻松愉快的性生活的感觉。你们两如果增加了不必要的压力，也可能导致不孕。和你丈夫一起考虑所有这一切，一起讨论怀一个男孩对你们来说有多么重要。

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