[孕晚期妈咪的最佳睡姿]妇女怀孕后，胎儿在子宫内逐渐长大，原来像一个倒置梨形大小的子宫到足月妊娠时变成了西瓜大小，子宫容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未孕时的50克增加到...+阅读

  妈妈在怀孕五个月的时候就已经可以感觉到宝宝的胎动了，六个月的时候胎动力量明显增强，到了第七个月，宝宝的胎动异常频繁。新手妈妈们缺乏经验，很可能就会吃不消如此频繁的胎动，而且这个阶段需要特别注意，不然很可能会导致早产。

  正常的胎动频率

  胎动是宝宝在子宫里撞击子宫壁，胎动的次数和快慢强弱都直接关系到宝宝的健康状况。正常情况下，一个小时内的胎动至少3次，12个小时内至少胎动30次，有些宝宝甚至胎动100次。

  妈妈可以根据宝宝胎动的次数、力度来判断宝宝的健康状况，一般正常的胎动是有规律的、有节奏的。如果出现紊乱的胎动，妈妈要立即去医院检查，以免发生危险。

  怀孕七个月胎动频繁

  当到了第七个月的时候，妈妈会明显感到宝宝的胎动越来越频繁，而且力度越来越大。新手妈妈们遇到如此频繁的胎动，难免会担心宝宝的安危。小编告诉你，不用担心，这是正常现象。宝宝这个时候正是活泼好动的时期，稍有什么变化就会动来动去。

  妈妈如何应对胎动频繁

  Tip1：睡觉时左侧卧睡

  怀孕的时候睡觉姿势也是有讲究的，妈妈最好要左侧卧睡，而且在腹部垫一个枕头，这样就可以安睡一整晚了。

  Tip2：及时进食

  如果妈妈在怀孕期间处在饥饿状态的话，宝宝也会有意见哦！所以，为了避免宝宝的不满，妈妈要及时进食，尽量避免饥饿。

  怀孕七个月的注意事项

  NO1.预防早产

  怀孕时期，子宫是处于松弛状态的，如果子宫突然收缩就要引起注意了，很有可能是早产的迹象。如果每小时子宫收缩频率高达三次以上，就要及时去医院。

  NO2.保护乳房

  乳房的保护可以使宝宝日后的母乳喂养更加顺畅。所以妈妈在怀孕六个月的时候就要开始每天用温毛巾擦拭乳房，按摩乳房。

  NO3.胎动异常及时发现

  怀孕七个月正是胎动频繁的时候。妈妈平时可以注意每小时宝宝胎动的次数，如果超过正常的范围，就要引起注意，及时去医院检查确定宝宝的安危。

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