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生理期可以用refa吗不可以

女性在生理期最好是不要使用refa，因为refa的工作原理是会产生微电流，生理期人的身体虚弱，免疫力也低，使用refa很容易引起不适，所以经期最好是不要使用refa。

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refa使用方法1.脸部

从下巴开始沿着脸部轮廓滚动到我们的耳根，鼻翼开始滚动至太阳穴，力度要把握好，注意不要用力过度。

2.肩颈

反持ReFa在后颈侧滚动。从肩和颈的根部到头部，沿着后颈上下滚动，颈部紧致、去除细纹。

3.胸部护理

一边按住腋下，一边向中心滚动。窍门是，将向两侧松垂的胸部重新向中间推拢。防止哺乳后胸部下垂，有紧致的作用。

4.腰部护理

从小肚子到侧腰，来回的滚动，从侧腰向中间方向滚轮，有助于紧致、瘦身。

5.手臂护理

从胳膊到腋窝滚动。在腋窝的地方多按摩一下， 因为有很多淋巴的位置，多按摩一下，有利于瘦身、排毒。

6.腿部护理

在大腿小腿肉肉的地方滚一滚，有助于瘦腿哦。

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使用refa注意事项1.伤口处不能使用

伤口处很容易感染，如果refa没有清洁干净，或是微电流刺激了伤口都是不利于伤口的愈合的。

2.搭配其他护肤品

refa干搓的话会有一点夹肉，同时为了更好的发挥效果搭配按摩霜或是护肤品一起使用，按摩起来更顺滑，而且功效也能被更好的发挥出来。

3.注意清洁按摩头

Refa是防水的，为了更好的使用refa使用前后都要注意清洁按摩头，这样可以很好的防止护肤品残留，也能很好的保护refa。

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经期注意事项1.严禁同房

经期女性一定不能同房，因为经期局部的抵抗细菌能力就有所下降，同房又极可能会导致外界细菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、输卵管等，引起妇科疾病。

2.注意卫生

经血容易滋生细菌，所以经期要更加注重对局部的清洁工作。

3.饮食注意

月经期间吃生冷的食物或者喝冷饮，会影响子宫的收缩，使经血排出不畅，导致痛经等问题。

4.不宜剧烈运动

月经期间并非绝对禁止运动，但剧烈运动，如跳高、跑步等要尽量避免，否则会加重经期的不适，如腰酸背痛，甚至引起痛经和月经失调。

5.多休息

充分休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

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