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怎样预防肺部疾病呢？肺部疾病的饮食注意是什么呢？医通无忧网与您一起关注：
一、怎样预防肺部疾病呢？ 一套简便有效的“健肺呼吸操”。如果经常练习，可提高正常人的肺功能、肺活量，还能促进支气管炎、肺部疾病的缓解康复。 具体方法如下：到室外选择空气清新之处，做呼吸运动，自然放松，腹式呼吸。
1、伸展运动：站立双臂下垂，两脚间距同肩宽，吸气，两手经体侧缓慢向上方伸展，尽量扩展，同时抬头挺胸，呼气时还原。
2、转体压胸：站姿同上。吸气，上身缓慢地向右后方转动，右臂随之侧平举并向右后方伸展。然后左手平放左侧胸前向右推动胸部，同时吸气，向左侧转动时，动作相同，方向相反。 推荐阅读：苹果的功效 苹果对肺部的好处
3、交叉抱胸：坐位，两脚自然放松着地。深吸气然后缓缓呼气，同时两臂交叉抱于胸前，上身稍前倾，呼气时还原。
4、双手压胸：体位同上。两手放于胸部两侧。深吸气，然后缓缓呼气，同时两手挤压胸部，上身前倾。吸气时还原。
5、抱单膝压胸：体位同上。深吸气，然后缓缓呼气，同时抬起一侧下肢，两手抱住小腿，并向胸部挤压。吸气时还原。两膝交换进行。
6、抱双膝压胸：直立，两脚并拢，深吸气，然后缓缓呼气，同时屈膝下蹲，大腿尽量挤压腹部及胸部，并排除肺中残留的气，吸气时还原。 保持肺部清洁。 健肺呼吸操”需按顺序做完，每次重复5~8次，由慢到快循序渐进，年老体弱者，可单选其中
二、三种即可，每天做2~3次。要求腹式呼吸为主，用鼻吸气，嘴呼气，呼气比吸气时间长约一倍，当有呼吸道感染或合并心衰时暂不宜锻炼。推荐阅读：苗族治疗肺部疾病
二、肺部疾病的饮食注意是什么呢？
1、忌辛辣油腻食物。 肺炎属急性热病，消耗人体正气，影响脏腑功能，易于导致消化功能降低，食物应以高营养、清淡、易消化为宜，不要吃大鱼、大肉、过于油腻之品，以免中焦受遏，运化不利，营养反而不足。油腻之品大多性属温热，可以生内热，湿滞为痰，不利于肺气的早日康复。辛辣食品性质温热，易化热伤津，而肺炎又属热病，两热相加，犹如负薪救火，使病情加重。 所以，肺炎患者在膳食中不应加入辣椒、胡椒、芥末、川椒等调味品。
2、酒也属辛热之品，可刺激咽喉及气管，引起局部充血水肿，肺炎患者应禁用。
3、水果品种的选择：肺炎患者适量的多饮水和进食水果对疾病的康复是有利的。多数水果对本病有益，但不宜吃甘温的水果，如桃、杏、李子、橘子等，以免助热生痰。 即使是一些寒性水果，也非多多益善。如果过量的吃一些寒凉性质的水果，可损伤到脾胃的阳气，有碍运化功能，不利于疾病的康复。
间质性肺炎有什么症状
间质性肺炎影像图1.症状 ILD 通常不是恶性的，也不是由已知的感染性致病源所引起的。虽然此疾病存在着急性期，但起病常隐袭，病程发展呈慢性经过，机体对其最初反应在肺泡和肺泡壁内表现为炎症反应，导致肺泡炎，最后炎症将蔓延到邻近的间质部分和血管，最终产生间质性纤维化，导致瘢痕产生和肺组织破坏，使通气功能降低，炎症也可累及气管、毛细支气管，往往伴机化性肺炎，也是间质性肺炎的一种表现。这一组疾病有许多共同的特点，包括类似的症状，X 线征象及肺功能检查特点。继发感染时可有黏液浓痰，伴明显消瘦、乏力、厌食、四肢关节痛等全身症状，急性期可伴有发热。 2.体征 呼吸急促、发绀、双肺中下部可闻及Velcro 啰音（连续、高调的爆裂音）有杵状指趾，其中Velcro 啰音最具特征性。 3.分类 间质性肺病的分类未统一，按发病的缓急可分为急性、亚急性及慢性间质性肺炎可以说是在临床上最常见的一种发生在肺部的免疫性疾病。由于肺部可以有几种不同的区域，所以，间质性肺炎也会分为几种不同的类型，在治疗的时候应该根据不同的间质性肺炎进行合理的对症治疗。
一、小叶性肺炎 又称支气管炎，多属继发性。一般先发生支气管炎，然后向深部蔓延至细支气管、肺泡管和肺泡。炎症亦可向支气管周围扩展，先引起支气管周围炎再波及肺泡。散在的以细支气管为中心的病变还可进一步扩展而互相融合。小叶性肺炎在X射线检查时可见大小不等的斑点状、云絮状或片状阴影，散在分布，以双下肺为多。
二、间质性肺炎 病变主要在支气管、细支气管和血管周围，以及小叶间隔的结缔组织内。X射线检查可见纤细的不规则条纹状密度增深影，自肺门向外伸展，边缘较清晰，交织成网状，有的局限于单侧肺叶，多见于肺底。在网状阴影间，可见分布不均匀的小点状影。
三、大叶性肺炎 这是急性纤维素性炎症。病变始于肺泡，迅速扩展到整个肺段或肺叶，可侵及两个或更多的肺叶。患病时肺泡壁通常不被破坏，故痊愈后呼吸功能可以完全恢复。当病变部位的肺泡被炎性渗液充满（实变）时，X射线检查可见大片致密阴影，遍及整个受累的肺段或肺叶。至渗液开始被吸收（溶解）时，则见不均匀的阴影减退区。不过，在目前肺炎得到早期治疗的情况下，典型的大叶病变已不多见。 间质性肺炎目前就有这几种类型，希望对患者的治疗有帮助。因为间质性肺炎的类型不同，症状也会有所不同。
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