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1.首先去感受人物给你的感觉，动态是怎么个造型 怎么扭的。身材是高还是矮，身材是胖是瘦。

2.用三横一竖的方法确定大的动态。三横：肩线、胯线、双脚的线。一竖：上身扭曲方向和腿部的摆放方向。

3.勾大型。注意四肢比例（一般坐姿和蹲姿比较难把握）。方法是在画的时候从整体着眼，不要画什么只看什么。比如说一个高个子的人腿很长，于是画腿的时候为了表现他的人物特征就只顾把腿画长，最后整体看起来却不协调。解决这个问题要了解人体骨骼和肌肉的构造，平时可以临摹一些大师们话的裸体，大概知道人体骨骼和肌肉是怎么长的。这一点很重要。

4.确定好了人物动态比例之后，就用流畅的长线条塑造人物，切忌短线、断线和来回重复。

5.如果画的是线描，就要更加注意线条的流畅和自然。线描要给人清新硬朗的的感觉，所以要在线的组织和疏密上下功夫。不能让画面看起来单调，也必须要有重色，即线密集的地方，同时也要有稀疏的地方。一般关节处衣服褶皱最明显，线最密集密集；衣服贴身的地方线条稀疏。（这点生活中应该有所观察）。头发是线最密集的地方。画面看起来有层次有节奏感。如果人物本身就没有什么地方可以画的，自己也要主观加上去。

6.如果画用阴影来表现，一定要注意线的粗细同时也必须流畅。用阴影来表现人物的体积感和虚实，这就要求素描功底了。黑白对比一定要明显，一般头发最黑。同时身体衣服覆盖的地方一定要表现人体的肌肉，即使是女生也要表现，只不过不用那么明显。画阴影的时候也要照顾整体，不要让人看起来画面上突然出现一坨黑黑的东西，要给人透气的感觉。

7.如果想要加分，就在脸部、手、脚（鞋）上多刻画。（一般手掌的关节是很难把握的）建议突出脸部的刻画，况且这对头像素描也很大帮助。

8.理论的都懂了，就要加强练习了。练习的时候不要只求速度，必要时可以慢点，把该画到位的画到位。如果动态掌握不好可以集中联系动态，一分钟一个动态，画室的同学可以轮流摆。

9.多临摹范画，特别是动态大的，比如说跑步、打球、坐姿、蹲姿之类的。

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