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我的身体虽然不自由，但我的心是自由的。且让我的心超脱我的身体走向人群，沉浸在喜悦中，追求美好的人生吧！”自传《假如给我三天光明》就在这美好的希冀中结束了，但是海伦＂凯勒的精神却深深地感染着我，给我们这些没有那么多困难需要克服的人们上了永远不能遗忘的一课。海伦＂凯勒2岁时因急性脑充血丧失了视力和听觉。又盲又聋的她，处于双重孤独之中。
但就是这样一个生活在黑暗中却给人类带来光明的女性，一个度过了生命的88个春秋，却熬过了87年无声、无光、无语的孤独岁月的弱女子，却用她的行动证明了人类战胜生命的勇气，她用一个独特的生命个体以其勇敢的方式震撼了世界。在海伦成功的背后，我看到了坚韧的毅力和勇气，正是它们支撑着海伦走完她并不完美的一生。海伦＂凯勒曾经说过：“我的成功在于战胜挫折！”是啊，一个人若一遇到挫折就灰心丧气、自暴自弃，那么成功的大门怎会向他敞开？每一个人都需要经历挫折，需要挫折给予的磨炼。
挫折是一种财富。我们生活在父母的羽翼下，如同温室里的幼苗，经不起风吹雨打，一帆风顺的生活使我们的心理堤岸常常面对决堤的危险。我们不经历挫折和失败，就不知道跌倒的滋味，不知道如何跌倒了再爬起来。只有挫折后的奋起，勇气和毅力才能在一次次跌倒又爬起的过程中增长，这种勇气和毅力最终使人获得成功。海伦的精神让我折服，让我明白了有一种信念叫作坚持到底，有一种财富叫做挫折。
海伦生活在没有色彩、没有声音的世界里，辗转于春去冬来却永远看不见的悲哀中，却能用笔尖流淌出一段又一段美妙的文字。海伦接受了生命的挑战，用一颗不屈不挠的心征服了命运，创造了奇迹。海伦面对生命的挑战，都以她惊人的勇气，顽强的毅力谱写了一首生命之歌，那么我们面对挫折，经历失败后，就更应该爬起来，总结经验教训，为下一次的成功做好坚固的奠基。
“把握住生命的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨，怎么见彩虹，没有人能随随便便成功！”正如歌词中所唱的，在经历过风雨之后，成功的大门会向我们敞开！成长，需要挫折在我们的成长中，不仅仅需要关爱、鼓励，更需要挫折。看到这里，你一定会觉得很奇怪，怎么会是挫折？没错，就是挫折！只有经历过挫折的人，才会在以后的人生道路上踏得更加坚定。
只有经历过挫折的人，才会了解到成功的不易。只有经历过挫折的人，才会知道努力的重要，坚持的重要。在成长的道路上是不可能一帆风顺的，总会经历一点小小的挫折，被石头绊倒，被雨水滑倒等等。而这些挫折却会让你变得越来越坚强，越来越自信，使你千锤百炼。“真金不怕火来炼。”往往真金的光是靠火来炼出的。就像我们一样，不经历一点挫折，怎么会发出我们本身的光芒呢？如果在成长的道路上没有挫折来陪伴，那就像树木没有阳光，花草没有雨露，昆虫没有食物，鸟儿没有翅膀。
挫折并不可怕，可怕的是你不敢去面对它，不敢去战胜它。当你战胜挫折的时候，你会发现挫折不过如此。可怕的外表下却藏着一颗鲜为人知的心。要战胜挫折并不难，难的是你不肯跨出第一步，难的是你不肯坚持到底。跨出第一步很难，但是能够坚持到底更难。这就像挖一条100米的水渠，已经挖了99米，但还是不通，离成功只有一米之遥，如果你这时放弃了，那你选择的就是失败。
而如果你继续挖了下去，那么就是成功。能否战胜挫折往往就在与这一步之差。在人生的道路上你只有两种选择，一种是成功，另一种就是失败。如果你不想失败，那么你就只有努力地去战胜挫折。在成长中，挫折是必需的，经历挫折、战胜挫折是通往成功的唯一捷径。来吧，让我们一起迎接挫折，挑战挫折，战胜挫折，让我们的成长道路更坚定，更精彩！
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