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恭喜啊，可以从以下几个方面注意一下

（1）由于双胎孕妇的血容量比单胎者明显增多，极易发生贫血。因此，孕妇在妊娠期应尽可能多吃些营养食品，特别是要多吃含铁量高的食物，并要根据血红蛋白的情况及时补充铁剂，以预防和纠正贫血。

（2）双胎孕妇子宫比一般孕妇明显增大，这不仅增加了孕妇身体负担，还由于其对心、肺及下腔静脉的压迫而产生心慌、呼吸困难及下肢水肿等不适；双胎妊娠还易合并妊高征；还可因子宫过度膨胀或子宫内压力不均而发生早产。因此，双胎孕妇常需提前住院待产以保证产妇的休息，尽量减轻压迫症状，治疗妊高征并避免早产。

（3）双胎孕妇，由于身体负荷重，易发生不适和合并症。因此，更应定时做产前检查，而且要比一般妊娠适当增加检查次数。如何保健：

（1）容易发生贫血。比如，早孕反应比较重，一人应摄人三人营养，以免发生贫血。通过加强营养，食用足够的蛋白、维生素并加服铁剂、叶酸，可保证母子健康。

（2）妊娠晚期容易发生急性兰水过多、胎膜早破、早产、胎儿过小等，死亡率也较高。对此应在医生指导下多加注意。

（3）容易合并高血压综合征、仰位卧低血压综合征及胎儿宫内生长迟缓等，应多请医生检查，早发现、早处理。

（4）由于子宫过度伸展，胎盘过大，有时容易形成胎盘前置或低置，发生产前出血，也可因产后子宫收缩不良引起产后大出血。

（5）如果一胎是臀位！二胎是头位，羊膜破后，分娩时可发生两胎头交锁致难产。医生发现后，可在分娩时采取措施。

（6）预防早产。由于双胎在子宫内同时生长，常导致子宫过度膨胀，如果并发羊水过多，子宫的肌力就更大，往往难以维持到足月而提前分娩。因此，孕妇应注意卧床休息。

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