[战胜儿童便秘白皮书]小儿便秘是一种常见现象。小儿脏腑娇嫩，气血尚未充足，脾胃功能还不健全。饥饱不当、寒温失调，都会引起便秘。便秘，一般是指大便次数减少、大便干硬、排便费力，有时伴有腹痛等不适...+阅读

便秘：排便数日一次，坚硬、呈栗子状

（一）大便次数变成3天一次时

解决方案：

（1）每次吃奶的速度不可过快过饱，奶粉冲调浓度适当稀一点；

（2）多给宝宝喝点水。一个半月或者两个月后，可以榨点果汁（橙汁，雪梨汁或红萝卜汁），尤其是梨汁有通便疗效。应按月龄稀释倍数，2个月稀释8倍，以后每月减2倍，直至6月可以吃原汁。以免宝宝吃了较甜的果汁而不愿吃奶。

（3）每日上午在第二次喂奶前1小时，用妈妈的手掌轻压宝宝腹部，按顺时针方向30次；能增进肠蠕动，促使排便。

（4）少数母乳喂养的婴儿也会发生几天不解大便的现象。母乳喂养儿的母亲要合理饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，每天婴儿淋浴后先给宝宝喂少许白开水。人工喂养的婴儿饮食，奶粉调配不宜太稠，添加辅食应循序渐进，适当增加菜汁或菜泥。当宝宝出现便秘时，做家长的不必惊慌，可将家中使用的香肥皂修剪成圆头细条塞入婴儿肛门通便；若在半个小时内仍不能排出大便，可用小儿开塞露通便。将开塞露顶端戳破，然后修成圆状，避免剪成毛口损伤婴儿肛门黏膜；使用时在开塞露外面涂上油质少许，轻轻地缓缓地插入肛门，然后将药物挤入1/2，侧卧半小时，多半能见效通便。

（二)大便次数变成4天以上一次时

解决方案：

（1）可参照3天一次时的解决方案对宝宝进行照看和护理，并用肥皂条或开塞露刺激肛门，若通便无效或宝宝同时伴有哭闹不安，呕吐、食欲差、便中带血等症状，家长可抱宝宝到医院诊治，切不可擅自给宝宝使用泻药，以免导致异常肠蠕动引起肠套叠，更不可将手指伸进肛门给宝宝抠大便，以免损伤宝宝肛门黏膜发生意外。则需就医查看，提高警惕，以便及时发现其他疾病。

（2）如果是母乳喂养，可能因母乳量不足所致，常伴有小儿体重不增，食后啼哭等症状。对于这种便秘，只要增加喂乳量，便秘的症状就会缓解。

（3）对于奶粉喂养的婴儿，可减少奶量，增加糖量(加到10%-12%)，并适当增加稀释的果汁。满4个月的婴儿，可在配方奶中加一些米粉，因为米粉中的碳水化合物在肠道内部分发酵后，可刺激肠蠕动，有助于通便。对于6个月以上的婴儿，可适当增加辅食，将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放人米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。

（4）必要时直接服用或在奶中加入溶解的膳食纤维素或多种益生菌和益生元。

（5）有内热时，辨证服用清火消食的药物。

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