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没有哺乳过的新妈妈第一次哺乳都是一件非常痛苦的事情，别看我们新生儿仅仅出生了几天，可是吸吮是他们与生俱来的能力，而且力气还非常的大，不是有这么一句话吗？形容一个人做事情非常用劲就会说，使出了吃奶的力气，由此可见宝宝们在吃奶的时候是多么的努力，多么的使劲，使出了全身的力气去吸吮妈妈们的乳头，而新产妇们的乳头多数都是稚嫩的，皮薄肉嫩，经不起宝宝们这么大力气的吸吮，所以就出现了乳头皲裂的情况，那么如何去预防乳头皲裂这种情况的发生呢？

1、孕期做好乳房护理。从孕中期开始，准妈妈就应该每天晚上临睡前进行一次乳房护理，方法很简单，就是用温水擦拭乳房，并且轻轻的按摩乳房，乳头进行牵拉，尤其是乳头凹陷的这些准妈妈们，如果你不提前做好牵拉工作，等着宝宝们去帮你牵拉，那疼痛感是无法忍受的。记得我当初生产的时候，剖腹产的整个过程一直到出院我都没有因为疼痛而哭过，唯独第一次哺乳，我却不由自主的因为疼痛感留下了眼泪。

2、用母乳或者鱼肝油涂抹乳头。每一次哺乳之后都给乳头抹点鱼肝油或者乳母，这样帮助乳头进行滋润，这样乳头就不会干裂，下一次哺乳的时候就降低了乳头皲裂的可能性。

3、喂奶姿势要正确。将宝宝倾斜45度角，并且要让宝宝含住整个乳晕，不要让宝宝只叼着奶头吃奶，这样不仅仅会造成乳头皲裂，更会让宝宝吃进去空气，造成腹胀或者容易溢奶。 乳头皲裂期间坚持喂奶肯定会疼痛难忍，不过也不要因此而拒绝哺乳或者想暂时停几天，这是完全不可以的，因为即使是暂停定几天也会影响乳汁的分泌，会减少乳汁的分泌量，这就会影响小宝宝的母乳喂养。乳头皲裂期间可以使用吸奶器将乳汁吸出来喂给宝宝，也可以在乳头上涂抹鱼肝油或者维生素D滴丸，这样可以促进乳头皲裂的愈合。其实涂抹上鱼肝油之后最多2天就可以愈合，坚持喂2天也不会疼到让你难以忍受的地步。还有一种就是乳头保护罩，可以贴在乳房上保护皲裂的乳头又不耽误正常哺乳。 以上就是关于这个问题我给出的一些建议，希望大家可以吸取和采纳。编辑推荐：嘴唇干怎么办（作者：金花）

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