[喝什么汤对皮肤好]金针蚌肉汤 材料：取新鲜的蚌肉，新鲜金针菇，盐，料酒，生姜米，葱花，熟猪油，味精等调料各适量。 做法：1、将新鲜的蚌肉洗干净，新鲜的金针菇也用水清净干净备用。 2、把锅放在旺火上，放上适...+阅读
脸部皮肤干燥粗糙与天生肤质及年龄的增长皆有关联，随着年龄的增长，体内自动合成的胶原蛋白逐渐减少，蛋白质合成率下降，真皮层的纤维细胞活性减退或丧失，胶原纤维减少、断裂，导致皮肤弹性减退。从而使脸部皮肤干燥、粗糙等出现。
对付脸部皮肤干燥粗糙应从里到外同时进行调理
内部调理——补充胶原蛋白
芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊源自西太平洋深海的珍贵鳕鱼胶原，绝无污染，品质尊贵，其含有的胶原蛋白填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，缩小毛孔。胶原蛋白能起到恢复皮肤弹性、柔韧充盈、紧绷的作用。同时，芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊让你变年轻的四步骤：
一、超强锁水，持久水润
芝元倍健胶原蛋白软胶囊含有大量的亲水基团，处于分子立体结构的表面，能吸收大量的水分，在肌肤表面形成皮膜，对肌肤具有良好的保湿作用。而且芝元倍健胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使肌肤持久水润、光泽、细嫩。
二、修复松弛，弹力十足
芝元倍健胶原蛋白软胶囊进入肌肤真皮组织后，不仅可以迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧肌肤，更能够将连接细胞及胶原纤维的支撑网路重新组合，达到刺激胶原组织让肌肤丰润饱满，并确保理想的肌肤弹力功能。
三、紧致肌肤，抚平皱纹
皱纹及细小皱纹的产生和胶原蛋白的自然流失有关。芝元倍健胶原蛋白软胶囊能直接渗入肌肤底层，协助细胞制造胶原蛋白，重整肌肤纤维组织结构，促进细胞新陈代谢，延缓细胞衰老，使肌肤重新变得紧致光滑，粗纹得以舒展，细纹得以淡化。
四、收缩毛孔，淡化黑斑
芝元倍健胶原蛋白软胶囊进入真皮组织后，能使细胞粘接更紧密，增加皮肤紧密度，产生收缩张力，缩小毛孔。芝元倍健胶原蛋白可抑制酪氨酸酶的活性，防止黑色素沉积，淡化已形成的黑斑，令肤色白皙、色斑淡出。
外部调理：内部调理固然重要，但也需做好外肤的调理：
一、保湿
想要肌肤柔嫩，最重要的便是保持肌肤充足的水分，所以在洗脸后一定要记得擦上润肤乳液，乳液中的保湿成份，可以保持角质层的含水量，肌肤才会水嫩透明！
二、抗老化
皮肤粗糙的人，也容易出现老化的现象，在日常保养上，可以使用有抗老化作用的保养品，如含有维他命A酸、果酸…等成份，都有改善粗糙的效果，恢复肌肤的光滑。
三、改善生活作息
如果不想肌肤提早老化，最好的办法就是生活作息正常， 摄取均衡的营养，多吃蔬菜、水果，其中含有丰富的维他命和矿物质，都有美肤的功效。
另外：外用保湿效果的护肤霜，还有个方法：如果自己有喝牛奶的习惯，或者家人朋友有喝牛奶的习惯，准备不用的空化妆瓶，每天倒入一点点牛奶，几滴也行，早晚洗净脸后，擦干，将牛奶涂在脸上，轻轻拍打，如果有时间，自然干（吸收），干后用水洗净脸，我的实践经验就是只比平常洗脸时间多5分钟，但只要坚持，切记，一定要天天坚持，只要支持上7——10天，皮肤就会嫩滑的象拨了皮的熟鸡蛋青，根本不用靠什么美容院，但必须坚持，如果长期坚持，皮肤就会水水嫩嫩。我就是这么做到的，周围的朋友照做，效果都一样，皮肤嫩嫩的。
注意事项：
(1)注意皮肤保暖，防止寒冷刺激。
(2)积极治疗原发病变，多食脂溶性维生素含量高的食物。
(3)可以口服醋蜜（醋与蜜以1:2的比例混合）。一次10-15ml，开水冲服，每日二次。（胃酸过多者忌服）。
(4)选用高质量的中性香皂洗脸、沐浴。
(5)合理使用化妆品，宜用天然品，少用或不用人工合成制品。
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