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带孩子的时候，情绪不好，这在于大多数宝妈来说，还是再正常不过的。我是一名90后年轻的宝妈，在带孩子的过程中，我也经常喜欢对孩子发脾气，有好几次，我带着宝宝在做饭，他在一旁玩耍，可当我再次回头的时候，宝宝把面粉洒的地上，衣服上鞋子上哪里都是，有一次终于是控制不住满腔的怒火了，直接吼起来了，还拎起他的屁股好几巴掌，当然，他吓的不轻，那时候小，只会哭，不会表达，哇哇地抱着我的腿，眼泪婆娑的，一个劲儿的哭，现在想起来，我后悔极了，想想自己是有多蠢，孩子知道什么，我不知道自己经常性的发脾气对孩子的影响有多大，如果我们不去改变，她有可能效仿我们的做法，将来可能对别的人也会随便发脾气，以至于动手打别的小朋友，我们肯定不希望培养出一个和自己一样脾气暴躁的孩子，肯定不想因为大人经常发脾气，而让孩子不能辨别事情本身的对错，所以让我们试着去改变自己的行为吧。
我们可以用转移注意力的方法来调理，
平时带娃都很枯燥乏味的，这是我们不妨找朋友聊天，倾诉一下带娃的苦水，当然朋友也会给你一些鼓励的，当自己快要发脾气的时候，从一数到十，如果自己能这么坚持做，慢慢的去忍耐，说不定自己也可以被宝宝磨练的脾气都好了很多。还有，可以多听听音乐，看看书，上网看一些别人的育儿经，实在受不了了，可以找个枕头对它发泄情绪。
情绪不好有时候也是人所不能左右的，在做父母的看来，我们还是多多站在孩子的角度看问题，多换位思考，尽量控制自己，改变自己用平和的态度和孩子说话，你肯定是不希望自己变成一个像怨妇一样糟糕的妈妈，也不想把自己
最坏的一面展现给孩子，让我们一起为了宝宝能有更好的明天和优秀的性格，努力改变自己。带娃的妈妈哪有好情绪呢。没有工作收入，没有朋友圈，没有自由时间。没有好的夫妻生活。
但是我上午翻看到我之前记下的一句话：妈妈宁静的内心是孩子永远的巴学园。
你情绪不高没关系，只要你不对孩子随便发脾气。不随便打骂孩子。
你现在表现的就是孩子无形中会去学习到的。
你不想有个不讲道理喜欢发脾气的孩子就在孩子面前忍着。
在孩子面前表现出那个温柔耐心的可爱的妈妈。
这是针对小宝宝吧。当孩子大了，上幼儿园了，已经在接受规则规矩教育时，你可以有所奖罚的。当然如果是孩子犯了原则性错误还是要教育的。不打骂是可以罚静坐的。你让他静坐，然后你到旁边去平复自己的心情后再来跟他讲道理让他认错。
你情绪不好。不能怪孩子。要学会自己调节心态，看自己是哪方面不能让自己满意。晚上孩子睡了，尽量去做些能让自己放松让自己高兴地事，晚上心情好地睡一觉，第二天才能平心静气地对待熊孩子啊。
还有你情绪不好，老公这方面原因也有吧。使劲折磨他啊，让他天天交功课啊。
妈妈宁静的内心是孩子永远的巴学园。
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