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去医院检查 如果宝宝流鼻涕总不好，那就一定要带宝宝到儿童医院的耳鼻喉科去查一下，一定要到正规的综合医院或者是儿童专科医院去检查，因为引起宝宝流鼻涕的原因非常多，像常见的感冒了宝宝会流鼻涕；

但是还有一些其他的疾病也有流鼻涕的症状，比如像鼻窦炎，过敏性鼻炎，气管炎和支气管炎等等，所以宝宝长时间流鼻涕不好，就一定要先到医院去检查，查出导致流鼻涕的原因，这样才能针对性治疗。

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增强抵抗力 宝宝一直流鼻涕常见的原因是鼻炎、上呼吸道感染导致的，宝宝的身体素质低下，对于外界的抵抗能力比较差；

如果再加上身体缺乏微量元素，就会导致的反复感冒，治疗上可以吃药或进行雾化吸入治疗。同时，避免着凉，注意锻炼身体增强，增强免疫力。

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日常护理 如果孩子总是反反复复地流浓鼻涕，说明孩子肺热，这时要给孩子停掉鱼、虾和各种炒货、膨化食物、油炸食物，少吃温性的羊肉、辣椒、葱、姜、蒜，最好只吃性平的食物，性凉的食物及水果也可以适当吃些。

流浓鼻涕的孩子多数饮食不合理，家长要注意及时调整。家长还可以给孩子用大蒜敷脚心，有的孩子只敷一次——30～60分钟，就能明显地降虚火、通经络，也不再流浓鼻涕了。

有的孩子只是稍稍好转，家长可在3天后再敷一次，一般流浓鼻涕的现象就能明显减轻。脚心敷大蒜的方法最多只能用两次，如果两次之后仍没效果，就不要再给孩子敷了。

另外，家长可以给孩子捏脊10～15遍，或在孩子背部刮痧，也能消除肺热。

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