[给贫血孩子的特制补血餐]◆贫血，人体血液中的红血球和血红蛋白低于正常值的一种病症。 ◆贫血的孩子体弱多病，面色苍白或萎黄，指甲、口唇、耳垂淡白而少血色。 ◆贫血的孩子爱发脾气、爱哭、烦躁、多动...+阅读

许多父母发现孩子脸色苍白、有时候会晕倒，便以为小孩患了贫血，甚至，一律认定女儿在月经结束后一定会“贫血”，所以要赶紧“补血”。

事实上，小孩脸色苍白、起立时头晕、容易晕倒，都只是贫血的征兆之一，如果有这些征兆，不妨家长自我检查小孩的眼结膜、口唇、口腔黏膜这三个部分，如果有泛白的现象，则很有可能是贫血，应该就医接受血液常规检查，检验值中的“红血球数目”、“血红素”、“红血球容积”如果其中一项低于正常值时，即可确定是贫血。

确定是贫血之后，接下来该作的可不是“补血”，而是找出贫血的原因。小孩常见的贫血种类有四种：

第一种是生理性贫血，主要发生在两、三个月大的新生儿，原因是由于来自妈妈的铁质已经不够体内所需，而进食中又未适度补充所致。

第二种是再生障碍性贫血，这种情形主要是由于骨髓中的干细胞无法再制造红血球所引起，例如癌症侵袭骨髓、放射性物质、某些抗生素等，都会影响骨髓的造血功能。

第三种是营养性贫血，这种情形主要是由于生产红血球的微量元素不足所致，例如铁质、维生素b12以及叶酸不足都会引起贫血。

第四种是溶血性贫血，也就是红血球因为某些因素而被“溶解”、“破裂”了。

不管是哪一种贫血，如果长期不矫正，会影响血液中的含氧量，致使组织容易缺氧，因而发生心跳加快、四肢无力、精神不集中的症状，长期下来，小孩的发育会受到影响，身高、体重都会受限。

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