[孕妇可以吃菠萝吗孕妇吃菠萝对胎儿好不好]孕妇可以吃菠萝吗？孕妇吃菠萝对胎儿好不好？育儿网本文将为您介绍孕妇吃芒果这个问题。其实菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质，对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之...+阅读

哺乳期妈妈可以吃菠萝，不过一次不宜吃太多。菠萝中含有的生物甙和菠萝蛋白酶容易引起的人体过敏，而哺乳期属于敏感时期，在不确定的情况下，最好少吃菠萝，以免过敏原通过乳汁作用于宝宝，引起宝宝过敏。

推荐菜谱：茄汁菠萝烧排骨

材料：菠萝300克，猪肋排500克，青圆椒100克，油适量，盐适量，蚝油适量，番茄沙司适量。

1、肋排凉水入锅，焯水，焯过水的肋排再加入适量盐，抓匀，冷藏腌制约1小时。

2、菠萝去皮洗净切小块，圆椒切小块，准备番茄沙司和蚝油。

3、锅烧干，中小火煎至肋排变色微微有些泛黄的程度（不用加油）。

4、加入适量的蚝油、水（约至排骨的1/2处），加盖煮至水分收干。

5、汁液快收干之时，加入青椒翻炒一会儿，加入菠萝。

6、调入适量番茄沙司和芡汁，翻炒均匀入味即可。

哺乳期可以吃菠萝吗

可能会引起BB过敏，所以你不要吃太多，注意观察BB是否过敏 街头水果摊上，堆满了削好的新鲜菠萝，十分诱人。菠萝香甜嫩脆，美味可口，且能补益脾胃，是人们最喜爱吃的水果之一，但是如若食之不当，容易使人患菠萝过敏症，严重时还会引起中毒。故在食用菠萝时，要提防其中的三种有害物质带来的过敏反应。 菠萝蛋白酶 这是一种蛋白质水解酶，有很强的分解纤维蛋白的作用。有的人对这种蛋白酶有过敏反应，吃后15分钟到1小时发病，会出现阵发绞痛、恶心、呕吐、皮肤潮红发痒、荨麻疹、头痛等症状，严重的还会发生呼吸困难及休克。 甙类 这是一种有机物，对人的皮肤、口腔黏膜有一定的刺激性，吃了未经处理的生菠萝后，口腔会觉得发痒。 5—羟色胺 这是一种含氨的有机物，可以使血管强烈收缩和使血压升高，所以菠萝吃多了的直接反应就是头痛。

防止吃菠禒孩操绞鬲悸叉溪常娄萝过敏的方法很简单：把菠萝削皮、挖净果丁后，切成片或块，放在开水里煮一下再吃。这样可以破坏掉其中的菠萝蛋白酶，甙类也会被消除，5—羟色胺会溶于水中。如果想保持菠萝的新鲜口味，也可以把菠萝切成片或块放在盐水中浸泡30分钟，然后再用凉开水浸洗去咸味，同样可以达到消除过敏的目的，还会使菠萝味道变得更加甜美。

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