[坐月子期间怎么减肥最有效]产后减肥最好在做完月子后就开始，首先要避免吃甜食与精致的高淀粉食物，例如：加糖的饮料，蛋糕、点饼、白面包土司、 白饭面食等等，尽量用蔬菜水果或粗糙未精制的糙米饭取代白饭面...+阅读

用料

鲜兔肉

蒜子

大蒜头

芹菜

生姜

青椒

红椒

小红椒

八角桂皮

花椒

生炒兔子肉的做法

兔肉切小块，用清水洗三次，洗去血水，再倒入清水和花椒泡10分钟（花椒去腥味）

青红辣椒，蒜头，芹菜，切小段，小红椒切碎。

生姜，大蒜切成粒，不要太小。

捞出泡洗好的兔肉。

锅内水烧滚，倒入兔肉，8至10秒左右，兔肉表面变色，马上捞出（以防肉煮老），沥干水分，残留的花椒要全部挑出。

开大火热锅，再改小火烧油，油五成熟时，倒入干花椒，炸出香味后，花椒添出不要改大火，倒入蒜子，生姜，八角，桂皮，沥干的兔肉翻炒，依次加盐，半杯料酒（根据兔肉分量而定，料酒对去腥味有很大作用，可多不可少），胡椒粉，少量生抽上色，半分钟左右后，加冷水，刚刚盖住兔子肉面即可。

锅内还剩少量汤时，尝咸淡，加盐，和汤一同盛出。

烧油，倒入芹菜，大蒜，辣椒翻炒，调好咸淡后倒入刚炒好的兔肉和汤。

留少许汤汁出锅。

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