[中学生睡眠不足怎么办]我刚从你这时候过来 现在上高一 那时候和你差不多情况 初三被太拼了 不然上了高中会觉得没后劲了 学习的历程还长着呐 高三还怎么办啊 1.晚上尽量11点睡 白天抽课间自习课多...+阅读

添加辅食吧： 随着月龄的增长，单纯的母乳或牛乳喂养已不能满足婴儿正常生长发育的需要，要及时添加各种食品。六个月以后小儿开始出牙，消化功能也逐渐增强 给他添加一些半固体、固体食物，有利于乳牙的萌出，也可锻炼咀嚼功能，为以后吃普通饭食做准备。辅食的添加一定要合理，既有一定的原则，一定的顺序，又要因人而异，下面提供一个辅食添加的参考顺序： 2-3个月：菜水、果水（汁）、米汤。 4-5个月：鸡蛋黄、米粉或代乳粉、菜粉、鱼泥、水果泥（用小勺刮苹果吃也行） 6-8个月：鸡蛋、稠粥或烂面条、鱼泥、瘦肉末、豆腐 、饼干或馒头片、切成小块的水果、碎菜。 9-12个月：鸡蛋、软饭、小饺子或小馄饨、碎肉、碎菜、豆制品、小块蔬菜。 母乳喂着的小儿4个月前可以单纯只吃母乳（鱼肝油、钙片要服用），4个月再加辅食时，但为了减少添加辅食的困难，在小儿2-3个月时就可以让他尝尝各种味道。

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近六成中小学生睡眠不足谁该为此负责任我认为这个其实学校和家长都会有一定的责任。因为现在孩子的压力比较大，学校对他的压力以及来自家庭这次压力都比较大，所以就导致了中小学生每天都会有大量的时间需要用来学习...

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中学生长期睡眠不足睡眠不足会引起一下疾病一；皮肤受损。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是皮肤出现...

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