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1、妈妈饮食要注意先清淡后滋补。刚生完孩子头一周，妈妈的饮食要以清淡为主，这样有利于毒素排出，而且身体也有一个调节期，为后面的大补做好准备。如果一生完就开始大补，吃油腻的东西，一是身体不易吸收，二是那些高蛋白、脂肪会堆积在体内不利于毒素排出，还会导致奶水出不来。

2、尽量母乳喂养。很多人认为牛奶的营养比母乳好，但是母乳所含的营养才是婴儿最需要的，宝宝肠道最容易吸收的。

而且母乳中带有的一定抗体还能增强宝宝的抵抗力。

3、不要给宝宝穿的太多，宝宝穿衣的多少可以和父母差不多，甚至可少一点，小孩体热。前6个月宝宝有从妈妈身上获得的抗体，一般都不会生病的，过热反而会对他不好。 尤其像湿疹一热就更容易复发。

4、宝宝哭闹的时候要立刻抱起来哄一哄。

5、宝宝哭泣时被立刻抱起来会让他感受到爱和安全。

6、婴儿呼吸系统还未发育好，哭的时候呼吸比较激烈、痛苦，如果将宝宝抱起，他会感觉很安心，呼吸也会变得顺畅平稳，有利于宝宝养成正确的呼吸方式。

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