三九宝宝网备孕知识月子

产后恢复美颜吃对蔬菜水果是关键

03月16日 编辑 39baobao.com

[产后美颜护肤吃什么好]产后美颜护肤吃什么好?很多产后妈妈担心生完孩子后颜值下降,该怎么办?产后饮食中多吃什么,有助于护肤美颜呢?产后的你,必定内心os了无数产后变美宣言,迫不及待地开始减肥和护肤...+阅读

分娩的痛苦以及带宝宝的疲劳,让新妈妈们的容颜快速的衰老,在这里,亲亲宝贝小编告诉新妈妈们,在产后对蔬菜和水果能帮助你恢复美颜,新妈妈们赶紧来看一看,在产后吃哪些蔬菜和水果能让你恢复美丽容颜吧。

产后恢复美颜吃对蔬菜水果是关键

现代科学研究发现:皮肤的细腻和光洁程度,与雌激素分泌量有密切关系。科学家发现,卵巢分泌雌激素增加时,雌激素在真皮内与某些特异受体相结合,从而能促进透明质酸酶的形成。

这种酶能促进皮肤对水、微量元素、维生素等的吸收,从而使皮肤水分、微量元素和维生素含量充足,使皮肤细腻光滑。毋庸置疑,饮食是皮肤健美的大功臣。

让产后恢复美丽容颜的蔬菜推荐:

多数蔬菜富含维生素A,有利于润滑皮肤,如胡萝卜、南瓜、西红柿、菠菜等,可增加皮肤弹性,防止皮肤干燥、脱屑等。黄色蔬菜和绿色蔬菜富含维生素E和C,对除皱、抗衰老,治疗皮肤过敏、粗糙、雀斑、黑斑有一定效果。

胡萝卜:用鲜胡萝卜捣烂挤汁,早晚擦脸数次,待干后,再用涂有植物油的手指轻轻拍打面部,并每日喝一杯胡萝卜汁,可治脸上的雀斑,使皮肤润白,并有防皱功效。

甜菜:脸色苍白的人可用甜菜(如无甜菜,可用石榴、樱桃代替)切片涂擦前额和面颊,待甜菜汁干后,再薄薄涂上一层雪花膏,可使皮肤变得红润。

黄瓜:皮肤干燥的人每天早晨洗脸前用黄瓜汁擦脸,可使脸上的黑斑褪色;将黄瓜捣烂挤汁,涂擦在脸上皱纹较多的地方,每日一次,长期坚持可收敛皮肤皱纹。用黄瓜和牛奶一起煮汁,每两天往脸上涂抹一次,可使皮肤光润洁白。

西红柿:将西红柿捣碎,装入碗内,用汤匙挤出汁,并加入少许的蜂蜜,涂擦面部和手臂,20分钟后,用清水洗净。1日数次,可使皮肤渐渐变白,还能治雀斑和色斑。面黄肌瘦的人每天服用1杯加入5克左右鱼肝油的番茄汁,可使面部慢慢红润。

让产后恢复美丽容颜的水果推荐:

水果有美颜作用的说法古已有之。荔枝、樱桃、红枣、橙、橘、柑、香蕉、苹果等均富含维生素A,有助于祛除已死去的旧细胞,达到润肤、减少皱纹之作用。

荔枝:果肉多浆,集多种营养成分于一身,有通神、益智、润肤之效。

樱桃:以 水果的眼睛 著称,营养丰富,其所含的微量元素铁居百果之首,维生素A、B、C的含量也名列前茅。这些营养成分对滋肤、美颜很有好处。

西瓜:吃剩下的西瓜皮请不要扔掉,可用来擦洗脸部皮肤。几分钟后,再用清水洗净,涂上一点面脂。长期坚持下去,可使面部皮肤白皙细嫩。

菠萝:粗糙的皮肤可用煮过的菠萝汁擦洗,天长日久,不仅能清洁滋润皮肤,还可以防止长疮。

以下为关联文档:

如何让宝宝在娘胎里就自带美颜OK~闲扯结束,如果十月菌告诉你,除了最具决定性的但又难以逆天的遗传因素外,在孕期注意几个小点,就可以让宝宝在你的肚子里颜值提升,这……哎哎,别挤别挤,你们这群看脸的人啊,后面的...

苹果醋有养生、美颜等功效,孕妇能喝苹果醋吗苹果醋口味酸中有甜,甜中带酸,它既有保健养生、改善疲劳还有美容养颜的功效,所以深受广大女性朋友的喜爱。怀孕之后,由于孕吐的原因,对这种酸酸甜甜的食品就有了特别的偏好,那么孕...

孕期喝这3款豆浆,有助孕妈美颜,胎宝大脑发育!豆浆含有优质的植物蛋白、不饱和脂肪酸、维生素E,可以很好地补充孕妈妈所需要的营养。除此以外,豆浆还富含大豆卵磷脂,卵磷脂是大脑的重要组成成分之一,可以促进胎宝宝大脑的发...

孕期贫血不用慌,蔬菜水果帮大忙!每一个胎宝宝的健康成长,都离不开妈妈的健康身体。只有妈妈健康了,宝宝的各方面发育才能跟得上。 但是,对于孕妇这个特殊人群来说,总是容易发生一些常人较少发生的问题。如孕妇...

干涸肌肤的美颜法宝秋冬天干物燥,纵然再水嫩的皮肤也经不住空气干燥剂的作用,上妆困难重重。整个底妆浮在表面,根本不“吃”妆,有时甚至出现小皮屑,散粉更是不敢用。究竟怎样才能解决秋冬的这张底妆...

孕妇吃蔬菜水果的学问蔬菜水果是人们生活中必不可少的食物,它们的特点是:蛋白质和脂类含量很低,含有一定量的碳水化合物,而某些重要的无机盐类(钙、钾、钠、镁等)和某些维生素(如维生素c和胡萝卜素等)的...

产后美颜限时修复Q我是一个快要当妈妈的人了,母亲从老家赶到城里照顾我。她嘱咐我说,月子里不能出门、不能刷牙、不能洗澡,我想请问产科大夫,这样的做法科学吗? A:老人们说的“月子里不能出门”,可...

妈妈美颜试试中药美容与传统的“美女式广告”相比,现在的化妆品广告更多地融进了“科技”的成分。动辄就出现诸如“最新研究成果”之类的用语,除此之外,还要附上一些意义不甚了了的英文缩写,以标榜其...

推荐新妈妈产后“美颜餐”推荐美颜餐—— 红枣菊花粥 材料:红枣50g、大米90g、菊花15g, 制作: 把三种材料放入锅内,加水适量煮到粘稠状即可食用。 推荐理由: 大枣含有美容作用较强的维生素A、维生素B及氨...

推荐阅读
图文推荐