[剖腹产后要怎样注意饮食]剖腹产因有伤口，同时产后腹内压突然减轻，腹肌松弛、肠子蠕动缓慢，易有便秘倾向，饮食的安排与自然产应有差别，产妇在术后12小时，可以喝一点开水，刺激肠子蠕动，等到排气后，才可进食；刚开...+阅读

你好，产后孕妇出现贫血，主要是分娩时的失血、产后恶露，及哺乳时供应新生儿养分所需引起的，因此比一般人贫血的问题来得明显而重要。如果怀孕期间就已经出现贫血症状，不及时改善的话，分娩后不同程度的失血会使贫血程度加重。如果怀孕期间孕妇的各项血液指标都很正常，产后出现贫血是由于分娩时出血过多造成的。 日常注意饮食调理

1、补充各种营养物质，包括蛋白质、铁、维生素B12 、叶酸、维生素C、维生素B6等。

2、多食用含铁元素丰富的食物，其中含铁元素最多的就是猪肝，但由于肝脏具有独特的腥味，要注意新鲜度和烹饪口味，每周两到三次即可。其他食物，如猪血、牛肉、鱼贝、菠菜等。

3、做到饮食均衡荤素搭配，少食多餐，千万不能偏食、挑食

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