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孕妇该怎么让胎儿变聪明

04月22日 编辑 39baobao.com

[让胎儿更聪明的6种胎教方法]胎教是引导胎儿智力发育的一种方式,好的胎教方式对胎儿的大脑发育所起的作用更大,那么,哪些胎教方式对胎儿的智力发育更有利呢?让胎儿更聪明的胎教方法有哪些?6种优质胎教法:音乐...+阅读

1、对胎儿定时播放柔美抒情的胎教音乐,每当孕妇沉浸在胎教音乐的氛围里,胎儿的心率便趋于稳定,胎动也平缓有规律。待婴儿出生后再播放相同内容的胎教音乐时,婴儿就会循声张望,表现出极大的兴趣,并且神情愉快,反应敏捷。

2、营养专家对300名7-8岁的儿童做了智商测验,发现吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。

奥秘在于:母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质。

3、多素食。多吃肉食的孕妇所生的新生儿,大脑皮层的沟回较少,这是由于胎儿肥胖,大脑皮层平滑,使沟回牢牢靠在一起的原故。而以植物性饮食为主的孕妇所生的新生儿固然比普通新生儿要小一些,但骨骼和身体各部分的结构非常结实,大脑皮层沟回褶皱也更加粗犷。

4、科学家在研究微量元素与智力的关系时发现,成绩好的学生体内血锌含量明显高于学习较差的学生。富含锌的饮食包括:海产品、动物肝脏、瘦肉、坚果,孕妇应适当多补充。

5、在备孕同房的过程中,调动一些手段以增强双方的愉悦的感觉,达到性高潮。

6、孕妈咪每天大约需摄取10000千焦的热量,并保障一定的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的摄入。

不必诸多忌口,多吃些蛋类、牛奶、鱼、肉、动物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、水果等食品,还应粗细粮搭配。

7、孕妈咪千万不要自行服药。让医生或药师决定你应服用什么药物,他们才是专业的。

8、孕妈咪要精神愉快,情绪安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息对情绪的干预。

9、补充铁质。铁质不足会导致胎儿智商低。

准妈妈如果不及时补充足够的铁,会使胎儿在子宫里吸收不到足够的氧气,导致发育不良、智商低。

10、蛋白质有助于胎儿脑细胞的完善。准妈妈的身体需要更多的蛋白质来帮助胎儿生成细胞。孕期每天需要多吸收10克蛋白质,约等同于一杯牛奶和一碗谷物所含的量。 。

怎么让腹中胎儿变得聪明

1、怀孕前8周一般认为,神经胚形成约是在卵子受精后的第19天,这时候通常也是妈妈发现受孕成功的阶段,在确定自己即将成为父母时,胎儿的脑部组织也就开始形成了,这时,“先天遗传”已经确定,而胎儿后续发展就要看父母亲如何给予“后天环境”的培养了。2、怀孕20周左右妇产科专家赖宗炫医师表示:大约在怀孕20周左右,胎儿的听觉、视觉等神经系统便陆续发展,20周后,脑细胞的发育会变得愈来愈复杂,而这个时期也是胎动出现之始,他说,即使很多实证医学上无法证实胎教的效用,但想让腹中的宝宝更加聪明,家长们可以进行后天培养,比如说胎教,虽然说胎教比较枯燥乏味,但进行胎教后的孩子,要比一般的孩子聪明很多,因为他们的大脑从胎儿时期就已经在开发了。

准妈妈在怀孕期间怎样才能让宝宝更聪明

在怀孕期间,很多准妈妈都容易犯懒,这是孕激素造成的自然反应——容易疲 劳,什么也不想干,甚至多动一下脑子都觉得累。其实,准妈妈只要稍加克服,就可 以让自己活跃起来。1。多动手多动脑,胎儿会更聪明:经验告诉人们,准妈妈的思想活动对胎儿大脑发育的影响至关重要。 若准妈妈始 终保持旺盛的求知欲,经常进行动脑筋的游戏活动,就可以使胎儿不断接受刺激,有 利于胎儿大脑神经和细胞的发育。因此,准妈妈勤于动脑,宝宝就会更加聪明伶俐。2。适含准妈妈的游戏:如果你的工作需要不停地动脑,这有意无意间会对胎儿形成很好的影响。 但也有 些准妈妈,早早就放下工作回家休息了,身上犯懒,脑子更懒。建议那些懒惰的准妈妈,要有意识地多动脑子,这不仅会让你神清气爽,也会让生活变得格外有趣。

市面 上有不少智力游戏的书,不妨选几本回来,闲暇时研究研究,让日子过得既充实又有 趣,对宝宝的健康还有好处,何乐而不为呢?3。 儿童玩具拿来Happy:另外,儿童玩具不只是孩子们的专利,你也可以拿来Happy—下,挑选些自己感兴趣的玩具——拼图、拼板、九连环、积木、跳棋等,只要是安全、不太刺激的玩具,你都可以搬回家,兴致勃勃地进行“胎教”。

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