[孕妇夏天可以吃西瓜吗孕妇夏天吃西瓜有哪些讲究]孕妇可以吃西瓜吗？西瓜是夏季解暑的佳品，同时也深受广大准妈妈的青睐，但在这里，亲亲宝贝小编要提醒准妈妈的是，西瓜虽好但要注意科学食用，那么到底孕妇吃西瓜有哪些讲究呢?一、孕...+阅读

西瓜含糖分比较高，可以补充能量，起保护肝脏作用，因此准妈妈常吃些西瓜大有好处。有的准妈妈在孕期会有精神紧张、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，刺激肠蠕动，促进大便通畅，还可以增加乳汁分泌。特别是在怀孕后期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。孕妇吃西瓜有讲究 此外，西瓜不但可以补充孕妇体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。怀孕注意事项 长沙玛丽亚妇产医院专家说准妈妈吃西瓜一定要适量，每天吃西瓜最多不超过200克。因为如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。

由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因。 此外，不要吃刚从冰箱内冷藏的西瓜。因为西瓜温度太低，可能会引起宫缩，严重的会造成早产。同时准妈妈还要注意，西瓜不要饭前吃，以防止食欲下降，最好是在饭后少吃两片。

孕妇夏季多吃西瓜好吗

西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素 B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。据测定，每100克西瓜含有水分94.1克、蛋白质1.2克、糖U克、热 量92千焦（22千卡）、粗纤维0.3克、钙6毫克、磷10毫克、铁（.2毫克、 胡萝卜素0.17毫克、维生素B10.02毫克、维生素B20.02毫克、维生素C3毫 克。西瓜具有清热解暑、止渴除烦、通利小便的功效，可治疗夏季暑热、 头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤、咽痛、口疮、咯血等病，有＂天然白虎 汤”的美名。在炎热的夏天，一些孕妇常吃不下饭，这时吃些西瓜，可以冲充水分 和营养物质，又能幵胃助消化。据古书记载，西瓜味甘淡，性寒凉，具有 消烦止渴、清凉解暑、利尿的功效。西瓜虽然滋味甘甜，但其性寒凉，一次食用不宜太多。

脾胃M寒者应 慎用。

以下为关联文档：

孕妇可以吃西瓜吗孕妇吃西瓜有讲究在夏季，西瓜一定是消暑的很好食物。并且西瓜含有的水分较多，同时富含维生素、蛋白质、果胶等，不仅营养丰富，而且清热解暑。但是很多人对于孕妇可以吃西瓜吗这个问题非常不了解。...

孕妇可以吃西瓜吗西瓜很好吃，营养也很丰富，是许多女性的最爱，但对于准妈妈来说，可以吃西瓜吗?这是许多孕妇的疑问，下面，我们就来详细的了解一下这个问题。孕妇可以吃西瓜吗专家表示：孕妇可以时常...

孕妇可以吃西瓜吗孕妇吃西瓜的注意事项如果天气热，相信很多孕妇都想吃西瓜来消除热气，清凉自己。但是孕妇可以吃西瓜吗?孕妇能多吃西瓜吗?很多饮食方面的讲究，孕妇知道多少?因此孕妇需要了解更多孕妇吃西瓜方面的知...

孕妇可以吃西瓜吗孕妇吃西瓜要注意这些事情夏天天气慢慢的转热了，又到了吃西瓜的季节了，一想到夏天把西瓜放在冰箱里面冷藏再拿出来吃的时候，别提有多馋了。但是作为孕妈妈这一特殊群体来说，就出现了这样的一个问题：孕妇可...

孕妇可以吃西瓜吗孕期吃西瓜可能会危及胎儿生命炎炎夏日，许多人会选择吃西瓜来解暑。冰冻的西瓜，可即刻让心头一凉，缓解夏之酷热。那么，孕期吃西瓜会造成早产吗?专家说，从西瓜上市以来，像露露这样因贪吃西瓜引发宫缩的孕妇比往...

孕妇吃西瓜可以吗孕妇吃西瓜对胎儿有什么好处天气变热了，西瓜这些夏天必吃水果就要上市了，肯定是饭前饭后都是要吃的。但是孕妈妈们就要产生一个疑问了：我这怀着孕，天气也热了，不可以喝冷的，但是可以吃西瓜吗？下面小编就给大家...

孕妇可以晚上吃西瓜吗孕妇可以晚上吃西瓜吗 最好不要晚上吃，因为西瓜利尿，晚上吃会影响孕妇的休息。 孕妇吃西瓜的注意事项 西瓜性凉多糖，孕妇吃西瓜时有很多注意事项 1、孕妇吃瓜要适量 西瓜优点...

孕妇可以吃西瓜吗怀孕了的孕妇可以多吃西瓜吗孕妇可以吃西瓜吗？怀孕了的孕妇可以多吃西瓜吗？夏季，正是西瓜上市的季节。汁多色鲜、清凉解渴的西瓜，把很多准妈妈的馋虫都勾了出来。可有人说孕妇多吃西瓜有利于生产，也有人说孕...

瓜香四溢,清新一夏!孕妇夏天可以吃西瓜吗到了夏天，西瓜成了人们消暑美食之一，很多孕妈也是馋的直流口水。那么孕妇能吃西瓜吗? 孕妇吃西瓜注意事项有哪些? 孕妇可以吃西瓜吗? 孕妇当然可以吃西瓜。西瓜的含水量达94%...